
| オートミール | 大さじ1 |
| 固形スープ | 1/2個 |
| 玉葱 | 1/2個 |
| *キャベツ | (刻んで一掴み) |
| *スイートコーン | (大さじ1) |
| *ベーコン | (ハーフ3枚) |
| 牛乳 | 50~100cc |
| シチューの素(顆粒) | |
| 大さじ1/2 | |
| 塩 | 少々 |
| パセリ | 少々 |
玉葱、ベーコン、キャベツをみじん切りにして炒める。水200cc、固形スープを加え、煮る。アクが出てきたらとって、コーンを加える。
器にシチューの素を入れ、①のスープで溶き、①を半分くらいまで入れる。牛乳を足し、塩で味を調え、オートミールを加えてかき混ぜる。
ふんわりラップをして、電子レンジ500wで2分ほど。パセリをふって出来上がり。
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