| 菜の花 | 適量 |
| 大葉 | 10枚 |
| アンチョビ | 2~3枚 |
| にんにく | 1かけ |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| 味の素 | 適量 |
| オイル | 適量 |
| 鷹の爪 (お好みで) | |
| 適量 | |
菜の花は食べやすい大きさにカットして、茎の部分のみ下茹でする。
大葉は千切り。
オイルとアンチョビフィレを中火にかける。
にんにくのすりおろしを入れて、きつね色になってきたら菜の花の茎の部分を入れて炒める。
塩・こしょう・味の素で味を調える。
茹で上がったパスタ・大葉・茹で汁(適量)を入れて、強火で炒める。
盛り付けて出来上がり♪
我が家は小さい子供が居る為、鷹の爪は仕上げに振りかけていますが、辛いのがお好きな方は、手順2で加えてください。
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