超簡単 ミートボールのナポリタン風パスタ
レシピID:500254
材料 （ 1人分 ）
| パスタ | 100ｇ |
| ミートボール | 1/2袋（５個） |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 1/3本 |
| トマト缶（ホール又はカット） | |
| 1/2缶 | |
| ☆顆粒コンソメ | 小１ |
| ☆すりおろしにんにく | |
| 小１ | |
| オリーブオイル | 大1/2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| ラー油 | お好みで |
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1
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玉ねぎ、にんじんは薄切りにする。耐熱皿にのせ、オリーブオイルを少々かけ、ラップをしたら1分半レンジで温める。
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2
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沸騰したたっぷりのお湯に塩（分量外）を入れ、パスタゆでる
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3
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パスタをゆでている間に･･･ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱し、オリーブオイル（分量外）を入れたら、１とミートボール（タレも全部）を入れていためる。
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4
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油がまわったら、トマト缶と☆の調味料をいれ少し煮詰める。
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5
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茹で上がったパスタを４に絡めて、塩・こしょうで味を調え、仕上げにラー油をたらして出来上がり♪
コツ・ポイント
野菜は先にレンジで火を通しておくと、炒める時間が省けて楽チンです
ヘルシーですしね！
ヘルシーですしね！
ゴワテック磯山
このレシピの生い立ち
公開日：08/02/03
冷蔵庫にあるものでお昼ご飯を作ろうと思い、パスタにミートボールはあうんじゃないかと思いついたレシピです。思いのほかおいしかったので♪
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