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お弁当に・・鮭のマヨパン粉焼き

レシピID:500646
メイン画像
朝の時間のないときでも簡単に出来ます。
ちょこっとあまった夕飯の鮭を次の日のお弁当にしちゃいましょ。

材料 ( アルミカップ三つ分 )

生鮭 一切れ
マヨネーズ 適量
パン粉 少々
塩コショウ 少々
小さじ1くらい

1

鮭を三等分して、塩コショウを振り、
お皿に入れて
お酒をかけてラップをし、レンジで2分くらいチンする。

2

アルミカップにのせ、マヨネーズ、パン粉の順でかけて、トースターで焦げ目がつくくらい焼いて出来上がり。

3

お好みで、コーンやブロッコリーなどをのせると彩りや栄養価もアップして美味しいです^^。

コツ・ポイント

レンジでチンすることで鮭に火が通っているので、
表面が焼ければ食べられます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13(12人)

09/09/24

写真

リピです♪今日は旦那も弁当なので!誉められちゃうかも☆

しのぶさんの嫁

リピしてくださって感激です♪有難うございました^^。

09/08/14

写真

パン粉なしですが;手軽にできてお弁当にピッタリ★しかも美味~♪

写真 ぐみるく

気に入って頂けて感激です♪作って下さって有難うございました。

09/07/09

写真

作るの2回目です\(^^)/家族にも好評でした♪おいしいっ★

*りそ*

気に入って頂けて感激です♪作って下さって有難うございました。

09/06/12

写真

ちょっと崩れちゃいましたがお昼が楽しみ!ごちそうさま^O^

しのぶさんの嫁

しのぶさんの嫁さん作って下さって感激です♪有難うございました

09/05/22

写真

ちょうどミニ切り身があったので…美味しかった~♫♬ごちでした♫♬

写真 檜佐木ぐるぐる

気に入って頂けて感激です。作って下さって有難うございました♪

09/05/19

写真

何回かリピです♪やっと写真撮れた!お弁当にINです❤お気に入り☆

写真 さちかほ

何回も作って下さってるんですね~感激です♪有難うございました

09/05/07

写真

旦那のお弁当に♪♪1つ美味しくて食べちゃった(^_^;)

ありあ社長

嬉しいコメント&れぽに感激です♪有難うございました。

09/04/17

写真

朝の時間がない時でもあっという間にメインおかずが作れて感激です♪

★のん☆

美味しそうなお弁当のお仲間に入れて下さって有難うございました

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/04
夕飯の鮭が一切れあまっていたのでお弁当に使えないかな~と思って考えました。

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