
| 豚バラ(薄切り) | 300~400g |
| ほうれんそう または小松菜 | |
| 1束 | |
| 豆腐 | 1丁 |
| きのこ類(えのき・しめじ等) | |
| 適量 | |
| 野菜(人参・大根・長ネギ等) | |
| 適量 | |
| 料理酒 | 90cc |
| 醤油 | 80cc |
| 黒こしょう | 少々 |
豚バラ肉は、長めに切る。野菜・茸・豆腐は適当な大きさに切り、人参・大根などの根野菜は下茹でしておく。
葉野菜は、1本1本にする。ほうれん草は、下茹でしておく。小松菜はそのままでOK!
鍋の真ん中に入れる適当な大きさの容器に、酒100cc・醤油80ccを入れ、電子レンジで2分ほど加熱、アルコール分を飛ばす。黒胡椒適量を入れる。
お湯を入れた鍋の真ん中に2の付けタレの容器を置き、一緒に沸騰させておく。
豚バラ肉・野菜などをシャブシャブし、真ん中の醤油タレにつけて食べる。
食べ終わったら、しゃぶしゃぶして残ったお湯に、真ん中の醤油タレ適量と胡椒少々を加えて、スープに。とってもおいしいです♪
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