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レシピID :50112

行者ニンニク・スペシャル・スタミナ鶏

行者ニンニク・スペシャル・スタミナ鶏
行者ニンニクってご存知ですか?疲れも吹っ飛ぶスタミナ源です。味はニラに似ていますが、甘みがあってとっても美味しいです。

材料 ( 2人分 )

鶏モモ肉
皮付き1枚
行者ニンニク
たっぷりと
玉ねぎ
1個
じゃがいも
2個
白ワイン
大1
醤油
小1
みりん
大1
コチュジャン
小1
塩・コショー
少々

1

写真

鶏肉は余分な脂肪を取り一口大、玉ねぎはくし型、行者ニンニクは5cmくらいに切る。

2

写真

じゃがいもはよく洗い、芽を取り皮を剥かずに4等分にする。ラップをふんわりかけてレンジで3~4分加熱する。

3

フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮の方から焼き、少し色が変わったら、玉ねぎを入れて炒める。じゃがいもを入れ焦げ目がついたら行者ニンニク、調味料を入れてさっと炒める。

4

フライパン1つで出来ます。じゃがいもは加熱してあるので、焦げ目をつける程度でOKです。行者ニンニクは炒めすぎないで、シャキシャキ感を楽しみましょう♪

コツ・ポイント

行者ニンニクの代わりにニラを代用してもOKです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

10/05/30

写真

ウチの敷地に生やしている行者にんにくでもバッチグーでした☆

ハルッペ15

つくれぽありがとうがざいます!

09/05/18

写真

鶏肉以外は頂き物で(笑)スタミナモリモリで美味しかったです!

美樹たん

次の日、自分からいい香りしましたか?(笑)

07/05/18

写真

美味しかったです!半分はキムチ入れて食べましたがそれもgood!

なつやん

このレシピの生い立ち

公開日: 02/04/20

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