魚介祭り☆旨みたっぷりブイヤベース
Description
魚介類の旨みをあますとこなく頂きます♫♬
材料
(5人分)
作り方
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1
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【下準備1】
●印のワインにサフランを入れて色と香りを出す。
☆印の魚を準備します、あまり小さく切りすぎると煮崩れてしまいます。
魚のあらも洗って水気を切っておきます。
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【下準備2】
○印のにんにく、セロリ、玉ねぎを切り、◇印のトマト缶はざるで実と汁に分けておきます。
赤唐辛子はちぎっておきます。
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3
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【圧力鍋で調理】
あれば、圧力鍋で野菜類と魚のあらで美味しいスープをまず取ります、普通の鍋でもOKです♫♬
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが出たら玉ねぎとセロリを加え炒めます。
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4
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透明になれば、お野菜を端に寄せ、フライパンの空いたところで☆印の魚介類を順に入れて表面だけに火を通します。順にバットに取り出しておきます。
お野菜が焦げないように時々混ぜます、焦げそうになってきたら、お野菜類は圧力鍋に入れます。
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5
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最後に、魚のあらとえびの殻を加えて炒め、白ワインをサフランごとじゅっと加えてアルコールを飛ばします。圧力鍋に移し、トマト缶の汁、缶1杯分の水、、塩、ローリエ、赤唐辛子(好みで)を加え、圧力を加えますが、魚がひたひた位水につかってるように。
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6
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【煮込む】
圧力鍋の蓋が開くようになれば、ザルやシノワを通して煮込み用の鍋に漉し入れます。お玉でぎゅうぎゅうと押して、無駄なくスープを漉し取ります。
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7
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(6)の鍋の中に、切って、お皿に入れてラップをしてレンジで2分ほどチンしたじゃがいも、あさり、トマト缶の実の部分を入れて火にかけます。
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8
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ぷくぷくと沸騰してきて、あさりの口が開いたら、味見をします、スープが足りないようなら水を足します。
(4)で軽く火を入れた☆印の魚類を加えて火を通します。
最後に味を整えます。
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9
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お湯で温めたお皿に盛り付けます。ガーリックトーストを添えて頂きまぁす♡
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【リゾット】残ったスープに無洗米とリゾット用の魚介を加えてことこと煮込み、お米が柔らかくなったら盛り付けて頂きます。
塩味が濃いくなってる時は適宜お水を足してくださいませ。
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ガーリックトーストは美味しいバゲットでお好きな作り方でどうぞ♡
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【追記】
本来は、最初にスープだけ頂き、次に魚介を盛り付けてスープをかけて頂くようですが、最初のスープだけは後にまわして、それでリゾットにしました♡
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