
| キャベツ | 200g |
| ツナ | 1缶(80g) |
| トマトジュース(無塩) | |
| 1缶(190g) | |
| 三温糖(砂糖) | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ4分の1 |
| ローリエの葉 | 1枚 |
| コンソメ | 1個 |
大きめのざく切りにしたキャベツを鍋に入れる。
コンソメを入れて、その上にローリエを置き、トマトジュースを上から回し入れる。
ツナ缶も汁ごと入れる。(まんべんなく)
フタをして、中火で5分、蒸す。
一旦、かき混ぜる。(上のキャベツが下にくるように)
砂糖、塩を入れて、軽く混ぜて、フタをして弱火で3分蒸して、出来上がり☆
09/10/19
とらちゃん✿わ~久しぶり♡ほんと、美味しい季節がまたきたね!
09/05/11
レオンちゃん✿なんて嬉しいお言葉~☆私もマジ嬉しいよん♬♬
09/03/27
私もトマト好きです♡ランチにありがとう✿とっても美味しそう!
09/02/17
momoさん✿すごい素敵なアレンジ♡めちゃ美味しそう!感謝
08/11/30
美味しく食べれたかな。調味料なしでもOK?ありがとう~♡♡
08/10/13
とらちゃん✿白菜でチャレンジ!すご~い♬♬私も食べたいよ~
08/10/05
わ~♬♬美味しそう!コメントとっても嬉しいです♡ありがとう♡
08/07/27
甘く作れてよかったです♡たくさん食べれますよね♬ありがとう♡
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