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ぽっぽキッチン☆

by あおはと あおはとさんの写真

08/2/23

レシピID:504883

ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪の写真

ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪

by あおはと

おやつ感覚で頂けます♪

材料:

4人分

  材料 分量  
さつまいも 1本(300g)
胡桃 大さじ2
●塩 小さじ1/2
●キャラメルソース 大さじ2

作り方:

1

さつまいもは約1cm角の長さ3cmぐらいの大きさになるように切り、水にさらす。胡桃は食べやすい大きさに砕いておく。 キャラメルソースは冷蔵庫から出しておく。

2

ビニール袋へ入れるか、耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ(500W)で3分加熱する。

3

フライパンに胡桃を入れて乾煎りする。


4

油を加え、さつまいもを入れて、中弱火ぐらいで焼く。

5

焼き色が付いたら、●を加え全体にからませる。

6
手順6の写真

出来上がり♪



メモ(コツ、ポイント):

ローストされている胡桃を使用する場合は乾煎りの必要は無いです。●の量はお好みで調節してください♪

このレシピの生い立ち:

大学芋をノンフライでヘルシーに頂きたい☆と思ったとき、大好きなレシピ、ぶぶくんの「◇塩バター芋◇」(レシピID:462542)が思い浮かびました♪大好物の塩キャラメルと大学芋を合わせてみたらとっても美味しかっんです(*^_^*) うのさんのキャラメルソース(ID:2513194)美味しいですよ♪

参考にしたレシピ:

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 3件(3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/3/5

ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪をつくった写真

ゆきブーさんのソースで♡キャラメルの甘さの中の塩気が何とも最高~♡

にゃぁくん

どうもありがとうございます(*^_^*)感謝感激です♪

2008/3/4

ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪をつくった写真

塩キャラメル味、美味しい♪簡単で、おやつにも箸休めにもいいですね

caramel-cookie

とっても美味しそう♪私も食べたい☆つくれぽ感謝です♪

2008/2/23

ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪をつくった写真

味見の手が止まらなかったよ~♪めっちゃ美味しかった^^

みのり105

早速のつくれぽ&嬉しいコメントに感激☆めっちゃ嬉しい~♪


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