離乳食に☆ほうれん草とチーズのおにぎり
レシピID:505507
最近の息子のお気に入りです♪
これで、『米』を食べてくれるようになりました。
これで、『米』を食べてくれるようになりました。
材料 （ １回分 ）
| 軟飯 | 90-100グラム |
| ほうれん草 | |
| 葉先１株分（約１０グラム） | |
| スライスチーズ | 1/2枚 |
| ケチャップ | 小さじ1/2 |
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1
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ほうれん草はゆでて、葉先のみ使用します。みじん切りにしましょう。
スライスチーズは1×2cmくらいの大きさにちぎります。
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2
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軟飯にほうれん草・チーズ・ケチャップを混ぜて、ひと口大に丸めて出来上がり☆
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3
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外出先での夕食用に、お弁当箱に詰めてみました♪
意外と、量あります！
コツ・ポイント
チーズは少し形が残るくらいが成型しやすく、
食べやすいようです。
（固すぎても食べにくいようですが…）
軟飯のあら熱を取ってから調理すると、ちょうどいいです。
葉先が食べられるベビーには、茎の部分を刻んで使用しても
食感が変わっていいかもしれませんね。
ケチャップは風味付け程度で、これでも十分です。
ウチの息子は、海苔を巻いて食べるのがお気に入りです☆
食べやすいようです。
（固すぎても食べにくいようですが…）
軟飯のあら熱を取ってから調理すると、ちょうどいいです。
葉先が食べられるベビーには、茎の部分を刻んで使用しても
食感が変わっていいかもしれませんね。
ケチャップは風味付け程度で、これでも十分です。
ウチの息子は、海苔を巻いて食べるのがお気に入りです☆
このレシピの生い立ち
公開日：08/02/14
一時期、まったく『米』を食べなかった息子に、大好きなケチャップとスライスチーズを混ぜてみたら・・・食べた！
そこで、苦手なほうれん草も混ぜてみたら…これまた食べた！
ということで、頻繁に作ってます。
そこで、苦手なほうれん草も混ぜてみたら…これまた食べた！
ということで、頻繁に作ってます。
簡単リンク
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我娘に自力で食べる練習にとやってみました。
１才を過ぎてもまだまだ本人には難しいところですが、食べさせる側にとってはポン！と口に入れられるので楽チンでした。
チーズの代わりにシラスで食べてくれました。
書き込み、ありがとうございます！！
シラス、私もよく使います！！たまご焼きに混ぜたりもしますね～。
ウチの息子も、そろそろスプーンやフォークを練習させたいんですが、
本人にはその意思はないようで・・・。
両手でつかんで食べてます（笑）
また、ぜひ遊びに来てくださいね。育児、頑張りましょう！！