簡単さわやか~♪豚肉さっぱり炒めの画像

Description

お酢を使った料理「豚肉のさっぱり炒め」を紹介します。豚肉には、熱バテ防止に効果的なビタミンB群がたくさん入っています。

材料 (4人分(1人分149kcal))

240g
適量
中1個
しょうゆ
大さじ3
料理酢
大さじ3
砂糖
大さじ3
大さじ3
しょうが
少々(すりおろし)
にんにく
少々(すりおろし)

作り方

  1. 1

    ①豚肉は、食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ②玉ねぎを、薄めのくし型切りにする。

  3. 3

    ③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と玉ねぎをいためる。

  4. 4

    ④調味料Aを加えて味付けをする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。
レシピID : 5068401 公開日 : 18/05/10 更新日 : 18/07/18

このレシピの作者

南伊勢町
海と山、両方の恵みを受ける南伊勢町はたくさんの「おいしいもの」にあふれる町。手つかずの自然が多く残るこの町では、農林漁業が今も栄え、様々な文化と、人々のあたたかさに溢れています。Cookpadでは町の特産品を活かしたレシピや健康増進・食育のためのレシピを紹介していきます。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆせりた18
しっかりご飯が進む味で美味しかったです!レシピありがとう♪

つくれぽありがとうございます!ご飯もりもりやってくださいw

初れぽ
写真
おそおそ男
さっぱり美味しく出来ました。

美味しそうですね~!つくれぽありがとうございます(*´з`)