
| キャベツ | 2枚 |
| にんじん | 3センチ程度 |
| ブロッコリーの芯 | 一株分 |
| 切れてるチーズ(スライスでもOK) | |
| 2枚 | |
| ソーセージ(ハムでもOK) | |
| 1/3 | |
| マヨネーズ | 適量 |
キャベツは芯をとり、半分にする。にんじん、ブロッコリーの芯は3センチ×5mm程度に切っておく。チーズ・ソーセージもそれぞれ切る。
お湯を沸かし、少量の塩をいれ、まず、にんじんとブロッコリーの芯を先に入れてゆでる。その後、キャベツも一緒にゆでる。キャベツが柔らかくなったらあげる。
粗熱が取れたら、キャベツの葉を広げ、手前に、にんじん・ブロッコリーの芯・チーズ・ソーセージをのせ、マヨネーズをかける。ロールキャベツの要領で巻いていく。半分に切って盛り付ける。出来上がり♪
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