| 鶏胸肉 | 1枚 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ピーマン | 3個 |
| 水(鶏がらスープ) | 1/2cup |
| 酢 | 大匙2 |
| 砂糖 | 大匙2 |
| 醤油 | 大匙2 |
| 酒 | 大匙2 |
| ケチャップ | 大匙3 |
| 水溶き片栗粉 | 小匙1くらい |
玉ねぎ、ピーマンは一口大に切る。
鶏肉は7mmくらいのそぎ切りにして片栗粉をまぶしておく。ポリ袋使うと便利。
フライパンにたまねぎとすべての調味料と水を入れる。
煮立ったら鶏肉を入れて表面の色が変わるまで煮る。
肉の両面の色が変わったらピーマンをいれてふたをして5分煮る。
好みの固さになるまでふたをとり煮込んで出来上がり。
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