
| ピーマン | 6個 |
| 鰹節 | ひとつかみ |
| 水 | 100ml |
| すり胡麻(白) | |
| 大さじ1~2(お好みで) | |
| 砂糖 | 大さじ 1 |
| 酒 | 大さじ 2 |
| 醤油 | 大さじ 2 |
| サラダ油 | 大さじ 1 |
ピーマンはヘタと種を取り除いてタテに6~8等分に切る
フライパンにサラダ油を熱して、ピーマンを入れてさっと炒める。全体に油がまわったら、鰹節ひとつかみを入れてざっと混ぜ、水を加える(火加減はずっと強火です)
砂糖・酒・醤油を入れて全体をかきまぜ、強火で水分がなくなるまで、ときどき全体を混ぜながら煮詰める
火を止めて、すり胡麻をいれ、全体によくかきまぜたら出来上がり♪
09/09/22
お野菜たっぷりでいいですね。れぽありがとうございます★
09/02/25
おかかたっぷりで美味しそう! れぽありがとうございます★
08/10/08
自家製ピーマン! 羨ましい! れぽありがとうございます♪
08/09/21
ピーマン大量消費できますよね♪ れぽありがとうございます。
08/08/28
れぽ有難うございます。ピーマンたっぷり消費できますよね♪
08/03/12
れぽ、ありがとうございます。はい。お弁当でも活躍ですよ♪
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