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レシピID :508960

常備食☆圧力鍋でさんまの梅煮

常備食☆圧力鍋でさんまの梅煮
15分火にかければ完成の超簡単レシピです。骨まで食べられます。日持ちしますので常備食にも。残りませんけど・・梅干しがいい仕事してます☆

材料 ( 大人2人子供1人 )

さんま
3尾
長ねぎ
1本以上
梅干
2こ
しょうが
大さじ2分の1程度
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2

1

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さんまです。1尾88円

2

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頭と尾を落としてはらわたを除きます。

3

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流水で洗います。

4

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半分に切ります。

5

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水(分量外)200CCに調味料を加えます。ここで言う「大さじ」は大きいスプーンを使用した量です。画像はチューブのしょうがです。

6

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煮立てます。手順としては、魚の処理と同時進行です。勝手に煮立ってます。

7

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火をいったん止めて魚を並べます。上に長ねぎをかぶせます。梅干しは手でちぎって種ごと入れます。

8

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圧力鍋で15分加圧、その後火を止めて自然と冷まします。盛り付ける時はそのままそっと。

コツ・ポイント

加圧時間を増やせば背骨まで柔らかくなるでしょうが、我が家ではこれくらいがちょうどいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/10/15

写真

リピです!梅を入れると煮崩れず美味しい~!大根も入れてみました。

きぃじゅんこうママ

大根ですか。ナイスアイディアです!試してみますね☆

08/09/06

写真

圧力鍋GETしたので♪骨柔らか~ダンナはウマイ!を連呼でした★

yuki0521

作っていただけて光栄です☆つくれぽありがとうございました^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/02/15
骨まで食べられる缶詰風の煮魚レシピを作りたかったんです。水加減や調味料など微調整してこの分量で落ち着きました。

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