«チャーミルのレシピ (85品)
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ご飯がすすむ☆じゃこピーマン

レシピID:509251
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ピーマンとじゃこを甘辛くきんぴら風に~✿ 2009年3月15日100人達成♪ 沢山ピーマンが食べられます♥

材料 ( 4人分 )

ピーマン 1袋(5個)
ちりめんじゃこ 15gくらい
赤唐辛子 お好みで
*しょうゆ 大さじ1.5
*みりん 大さじ1
*砂糖 小さじ1
*酒(なくてもOK)
小さじ1
ごま油 小さじ1

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ピーマンの種をとって、縦に太目の千切りにする。赤唐辛子は種をとって刻んでおく。写真はピーマン2袋使用。

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熱した中華なべにごま油をいれ、赤唐辛子とピーマンを入れピーマンがくたっとするまで中火で炒める。

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*印の調味料をいれ、さらにちりめんじゃこを入れ、強火で炒め水分をとばす。

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炒めるとピーマンがくたっとなりかさが減って、ピーマンがいっぱい食べられます。

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がるばんぞママさんの   パプリカ投入♡カラフルじゃこピーもお勧め。    (レシピID :603090 )

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2008年4月22日話題入りしました♪ありがとうございます♪

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2009年3月15日100人達成しました♪ありがとうございます♪

コツ・ポイント

調味料と赤唐辛子の量はお好みで、調節してください。ピーマン2袋も使っても、炒めるとピーマンがくたっとなりかさが減るので、ピーマンがたくさん食べられます。じゃこの代わりに、桜海老でもおいしい。冷蔵庫で4,5日はもつと思います。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

321(230人)

09/11/10

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何度もお世話になっているレシピです♪今回もごちそうさまでした!

写真 ハッピーうめ

何度も作ってくださって感激❤嬉しいれぽのお届けありがとう✿

09/11/09

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お弁当に❤この味付け大好きです(^^♪とっても美味しかったです❤

写真 はるちちこ

大好きって感激だな~♡はるちちちゃん嬉しいれぽをありがとう✿

09/11/06

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リピです。ピーマンの食感といい味付けといい大好きです。

写真 yuri@まま

前にも作ってくださったのね♪嬉しいな✿れぽお届けありがとう❤

09/11/03

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ピーマン唐辛子、じゃこ全て自家製。大量消費で美味助かります。

3姉妹ママン

自家製素適☆家族9人でもりもり食べたのかな?れぽありがとう✿

09/11/03

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すっかり定番に♪頻繁にお世話になってるのでたまにはれぽを(^^ゞ

写真 澤岡誼

誼ちゃんいつも作ってくれて嬉しい~♡れぽのお届けありがとう✿

09/10/28

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しめじも入れて。ピリ辛が美味しく、ご飯にピッタリでした(^O^)

ウレカ

しめじ入りもおいしそうですね^^嬉しいコメ&れぽありがとう❤

09/10/28

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栄養あり&ご飯すすむしお弁当にも!苦味と辛味がいい♪

写真 スカンティ

嬉しいコメとれぽをありがとう♡新婚さんに作ってもらえて感激✿

09/10/28

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娘弁♫困った時のピーマンはジャコP♫我が家のお助けPマン^^♪

写真 おんかめ

おんかめ家のお助けPになれてじゃこPも喜んでいます✿アリガト

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/16
栗原晴美さんのレシピを応用して、作り始めました。じゃこの味わいで、だしは入れなくてもおいしいことを発見。簡単で栄養たっぷりです。

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