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レシピID :509251

ご飯がすすむ☆じゃこピーマン

ご飯がすすむ☆じゃこピーマン
ピーマンとじゃこを甘辛くきんぴら風に~☆ 2009年3月15日100人感謝♪ ピーマンをたくさん食べられます♡

材料 ( 4人分 )

ピーマン
1袋(5個)
ちりめんじゃこ
15gくらい
赤唐辛子
お好みで
*しょうゆ
大さじ1.5
*みりん
大さじ1
*砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1

1

写真

ピーマンの種をとって、縦に太目の千切りにする。赤唐辛子は種をとって刻んでおく。写真はピーマン2袋使用。

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熱した中華なべにごま油をいれ、赤唐辛子とピーマンを入れピーマンがくたっとするまで中火で炒める。

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*印の調味料をいれ、さらにちりめんじゃこを入れ、強火で炒め水分をとばす。

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写真

炒めるとピーマンがくたっとなりかさが減って、ピーマンがいっぱい食べられます。

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がるばんぞママさんの   パプリカ投入♡カラフルじゃこピーもお勧め。    (レシピID :603090

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2008年4月22日話題入りしました♪ありがとうございます♪

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2009年3月15日100人達成しました♪ありがとうございます♪

コツ・ポイント

調味料と赤唐辛子の量はお好みで、調節してください。ピーマン2袋も使っても、炒めるとピーマンがくたっとなりかさが減るので、ピーマンがたくさん食べられます。じゃこの代わりに、桜海老でもおいしい。冷蔵庫で4,5日はもつと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

483 (345人)

12/02/02

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何度もお世話になってます(^-^)/毎度美味しくいただいてまーす

MAKI30

何度も作って下さってるのね♪嬉しい☆りぴれぽお届けありがとう

12/02/01

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美味しくてまたきちゃいました(笑)今年もいっぱいいただきます❤

みみもぐら

カラフルでおいしそう♪みみもぐらちゃんリピ嬉しい!ありがとう

11/12/22

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じゃこピーおいしいですね!お弁当にぴったんこ★

lalala3798

美味しいと言ってもらえて嬉しいです☆レポお届けありがとう♪

11/11/23

写真

今回はお弁当に入れました☆美味しくてご飯すすんでしまいます~

みみもぐら

お弁当に緑の野菜って元気でますよね^^嬉しいリピありがとう♪

11/11/22

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ドラゴンズ応援感謝セールの激安ピーマンで☆この味は日本一だね♡笑

なつきばぁば

日本一ってばぁばちゃんに言ってもらえて嬉しい!!ありがとう★

11/11/16

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ぴったりの組み合わせですね。オットのおつまみにも好評でした♪

adeu

お米好きのご主人に喜んでもらえたかな?嬉しいれぽありがとう☆

11/11/15

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唐辛子を入れすぎて超辛くなっちゃったけどそれもまた美味でした☆

ゆかりリー

辛いとますますご飯進んじゃいますね!作ってくれてありがとう☆

11/11/14

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期限真近のじゃこ救済♪ピーマンにもぴったり☆感謝ですぅ~

おつまみ☆

じゃこたっぷりでおいしそう~♪おつまみちゃんれぽありがとう☆

11/11/05

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畑のピーマンとしし唐をmixして。お弁当にもいい味付けですね!

みえんま

畑のお野菜いいですね~♪嬉しいれぽのお届けありがとう☆

11/11/11

写真

うま~(*^-^*)明日の弁当にもinします★

王妃のママ

嬉しいな^^れぽありがとう☆明日の朝のお弁当作りがんばってね

11/10/23

写真

久しぶりに食べたくなったので「おつまみ」に作って横からいただき♡

ゆうっちママ

りぴしてくれて嬉しいです♡ピーマン食べると元気がでるよね^^

11/10/17

写真

本当に沢山ピーマンが食べれちゃいますね!美味しい!また作ります!

鉄火のコマキちゃん

ピーマンもりもり食べられるよね♪れぽありがとう☆また作ってね

このレシピの生い立ち

公開日: 08/02/16
栗原晴美さんのレシピを応用して、作り始めました。じゃこの味わいで、だしは入れなくてもおいしいことを発見。簡単で栄養たっぷりです。

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