たらこ♡クリームパスタ♪

レシピID :509882
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ぷちぷちの明太子とクリームが美味しく絡んだパスタです☆

生クリームで作るより、低カロリーだし、簡単に出来るからおススメです^^♪

材料 ( 2人分 )

スパゲッティ 180g
明太子 ちょっと大きめを1腹
玉ねぎ 1/2個~
バター 大さじ1
小麦粉 大さじ2
牛乳(豆乳でもOK) 180cc
塩コショウ、醤油 適量

1

スパゲッティの湯を沸かし、1%の塩を入れて茹でる。
明太子を皮からこそぎとっておく。
玉ねぎは薄切りにする。

2

フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら軽く塩コショウで味をつける。

3

一番弱火にして、2にまんべんなく小麦粉を振りいれ、粉っぽさがなくなるまで炒める。そこへ少しずつ牛乳を注ぎ入れながら、よく混ぜる。少しとろみがついてきたところで1の明太子を入れ、きれいに混ざるまで混ぜる。

4

3に醤油を一回し入れる。味をみて足りなければ塩コショウ・醤油で味を足す。

※ここでソースにとろみがつき過ぎだと感じたら、パスタの茹で汁を少し加えるとちょうど良くなります♪
あまりとろみがついてるとスパゲッティと絡みにくいよ!

5

4に茹で上がったスパゲッティを入れ、よ~く絡めて出来上がり☆

私は彩りに水菜をのっけました!ソースにからめても美味しいよ♡

コツ・ポイント

手順4にも書いてありますが、あまりソースにとろみがついていると手順5でスパゲッティと絡みにくいです☆もし手順5で絡みにくかった場合はその時に茹で汁を入れてもOK!
ソースがと~っても美味しいので、お野菜のディップとしてもイケるかも^^♪

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/10

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同じくタラコを頂いたので(v*´ω`*v)この濃厚さ!嬉しすぎ♪

茶小春

早速リピ嬉しいです^^!私も食べたいな~♪れぽありがとう☆

08/03/24

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すっっごくおいしかったよぉ~>▽<❀❀ソースが絶品だねっ♪♪♡

ラブピアノ

嬉しいです~♪私もこのソース大好き☆つくれぽありがとう!

08/03/21

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簡単美味で、またもお気に入り♪水菜も合うね☆低カロリーありがとう

mikochang

つくれぽ1号嬉しい~♪とってもきれいです♡ありがとう*^^*

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/02/16

福岡に親戚がいて、よくお土産に明太子をいただくので*^^*
よくつくるクリームパスタと合わせたら・・・ぜったい美味しいだろうなと思ってやってみたら大正解でした◎

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