もう１品に♪ミドリのナムル。。。
レシピID:511125
ピリ辛の緑の野菜のナムル。。。野菜がたっくさん食べられます。。。
材料 （ ４人分 ）
| ピーマン | ３個 |
| ほうれん草 | １束 |
| 絹さや | 適量 |
| 枝豆 | 少し |
| ごま油 | 大さじ１ |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 少々 |
| 白ごま | 大さじ１ |
| ラー油 | 数滴 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
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1
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ピーマン・絹さや・ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
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2
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鍋にお湯を沸かし、塩を少しいれ、かたいものからサッと茹でていく。ピーマン→絹さや→ほうれん草
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3
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ボールに調味料を合わせ入れ、よ～く水をきった野菜を入れて混ぜる。（味は塩で調える）飾りに枝豆を。。。
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4
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２００８．０３ピックアップレシピになりました。。。
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5
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2009.9.22 話題入りしました♪ つくれぽいただいた皆さんに感謝します♪
コツ・ポイント
ラー油の入れすぎに注意です。。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12件
(12人)
自家製野菜でなんてステキです★美味しいにちがいない!!!
どんどんアレンジ広がりますよねぇ♪♪つくれぽありがとうぅ。。
茹でるとたくさん野菜がとれますよね♪ありがとう♪
ネギINおいしそうですねぇ。。。ワタシも真似てみます♫♬
つくれぽ＆嬉しいコメントありがとうございます♪
つくれぽ ありがとうございます。。。ピリ辛好きですか？一緒♪
アスパラ入り♪いいですね♫♬真似したいな。。。ありがとう♫♬
つくれぽ＆コメント嬉しいです♫♬ありがとうございます。。。
このレシピの生い立ち
公開日：08/02/23
緑の野菜がたくさん食べれます♫♬
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