«がちゃまるのレシピ (10品)
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さわらのサケうま煮

レシピID:511341
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玉ねぎを敷いて、お酒と水で煮るだけ!スープ、ダシ不要なのに旨みがあります。

材料 ( 4人分 )

さわら 4切れ
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 中1~2個
○クレイジーソルト(塩こしょうでも)
適量
○酒(白ワインでも)
大さじ6(90cc)
○水 ひたひたになるまで
マヨネーズ 好みで添える

1

玉ねぎは輪切りにし、鍋(わたしは鮭を並べて入れられる浅めの片手鍋を使っています)に敷く。じゃが芋は半分に切ってから1センチ幅にスライスしておく。

2

玉ねぎの上に鮭を並べ、空いたところにじゃが芋を置く。クレイジーソルト(ない場合は、塩こしょうとローリエ)をふる。

3

酒を入れ、さわらがひたひたになるくらいまで(浸かりすぎなくても良い)水を入れる。フタをして中火にかける。沸いてきたら弱火で。

4

じゃが芋が柔らかくなれば鮭にも火がとおっているので、出来上がり。好みでマヨネーズをつけて。彩りにブロッコリーなどを添えるとキレイ。

5

写真

煮る前はこんな感じです。

コツ・ポイント

じゃがいもがさわらと同時に煮えるよう、大きめは避けます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/18
もとは鮭でのレシピですが、さわらでもおいしかったのと、玉ねぎを輪切りにし、風味付けをクレイジーソルトにしたので、別レシピとして載せることにしました。

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