
| ミツカン すし酢 | 60cc |
| 米 | 2合 |
| ★ツナ缶 | 1缶 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★醤油 | 大さじ1 |
| ★胡麻(ツナそぼろ用) | |
| 大さじ1 | |
| ■人参 | 1/3本 |
| ■玉子(サラダ用) | 1個 |
| 玉子(錦糸玉子用) | 1個 |
| ミニトマト | 2個 |
| ハム | 1枚 |
| 大葉(または水菜) | 3枚 |
| マヨ・塩・胡椒(サラダ用) | |
| 各 少々 | |
■の材料をそれぞれアルミホイルで包み、米と共に炊飯器で一緒に炊く。
ツナそぼろを作る。ツナの油をよくきり、フライパンで加熱。水分がとんだら胡麻以外の★の調味料を入れて煮詰める。水分がある程度とんでから胡麻をくわえ、冷ましておく。
錦糸卵を作る。
冷めたら千切りします。
ご飯が炊けたら、すし酢とあわせて冷ましておく。
炊飯器の中の玉子はすぐに冷やして殻を剥き、マヨネーズ・塩・胡椒をあわせて玉子サラダを作る。
人参は薄く輪切りにし、ハム同様星型で抜いておく。残った人参クズは微塵切りにします。
牛乳パックに大きめにラップを敷く。ミニトマト→星型人参・ハム→錦糸卵→大葉→すし飯の順に材料を詰め、上から圧力をかけて形を整える。
ツナそぼろ→すし飯→微塵切り人参→すし飯→玉子サラダ→すし飯・・・の順に材料を詰める。適宜に圧力をかけて形を整える。
できあがりです。横断面はこんな感じ。
ひとり分切り分けました。ラップをしたまま切ると崩れずにきれいに切り分けられます♪
08/10/19
きれいですね!つくれぽ有難うございます♪
08/07/22
お星様いっぱいでかわいいですね!つくれぽありがとうゴザイマス
08/04/06
ハート型カワイイですね\(^∀^*)ありがとうございます♪
08/03/03
ありがとうございます★とっても綺麗ですね!おいしそうです♪
08/03/02
ありがとうございます(*^∀^*)おいしそうですね!!!
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コメント