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レシピID :511532
簡単スピーディー☆鶏ひき肉のミートローフ
電子レンジにお任せなので驚くほど簡単！時間がない日に重宝します♪ スピードメニューに見えないのもGOOD☆
材料 （ 2～3人分 ）
鶏ひき肉
200g
もやし
1袋
卵
1個
パン粉
1カップ
塩
適量
こしょう
適量
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1
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もやしは洗って水気を切っておく。材料をすべてボールに入れて、肉に粘りが出るまで混ぜてこねる。
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2
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ラップに1を広げて、形作る。（仕上がりを考えてミートローフっぽく）
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3
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キャンディのように端を絞って下に折込み、皿に乗せて、電子レンジで10分加熱する。（600W）
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4
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余熱で火が通るよう、加熱後5分程置き、食べやすくスライスする。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
22件
(22人)
リピ感謝！レタスで更にヘルシーですね♪ありがとうございます☆
2倍も！ひじきで栄養アップだね♪ありがとうございます☆
盛り付け素敵＆美味しそう♪ありがとうございます☆
素敵に作ってくださり感謝♪ありがとうございます☆
その技いい！とっても美味しそう♪ありがとうございます☆
ひゃ～嬉しいコメ♪かわいい仕上がり！ありがとうございます☆
彩りも成型も綺麗！美味しそう♪ありがとうございます☆
オーロラソースが綺麗で美味しそう♪ありがとうございます☆
3種類もなんてすごい！感激です♪ありがとうございます☆
ほんとですね♪とっても美味しそう！ありがとうございます☆
綺麗な切り口ですね！美味しそう♪ありがとうございまうす☆
バジル入りでお洒落♪アイデア満載！ありがとうございます☆