«3兄弟ママのレシピ (6品)
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簡単☆具だくさん豆乳スープ

レシピID:512004
メイン画像
とっても簡単豆乳スープ(鍋?)が出来ました(*^_^*)

ダイエットにもオススメです☆彡

材料 ( 1人分 )

好きな野菜やきのこ 適量
豆乳
お椀orどんぶりの3/4
ウィンナー 適量
ポン酢 少量
キムチ(なくてもよい)
適量

1

家にあるお椀やどんぶりに、材料全てを入れて、ラップをしてレンジでチン♪(3分から5分)

2

ナントこれだけで出来上がりです(笑)

3

コツ・ポイント

豆乳とポン酢だけなのに、コクがあって美味しいです。手軽でしかも栄養満点♪ここに、春雨を入れても美味しいです!!豆乳がふきこぼれないように、たまにチェックしてくださいね☆彡 写真はニラ、えのき、ネギ、豆腐、人参、白菜などを入れました。ウィンナーは1,2本使用しました。肉団子も美味しいですよ☆彡
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/02/04

写真

ポン酢でコクってすごいかも!野菜もいっぱい取れて栄養満点ですね☆

写真 愛うらら

美味しそう!練りゴマもプラスしても◎ですよ♪ありがと~!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/19
ダイエットをしていて、しかも2才の子供がいるので
手軽で栄養満点のもの・・と考えました。
たまに、粉寒天も混ぜたりしてます(*^_^*)

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