| かぼちゃ | 正味250g |
| 玉ねぎ(スライス) | 中1個 |
| 牛乳(セミスキムを使用) | |
| 300cc | |
| スープストック(顆粒をお湯で溶いた物) | |
| 300cc | |
| バター | 大1 |
| 月桂樹の葉 | 1枚 |
| 塩・ブラックペッパー | |
| 少々 | |
:カボチャは適当に切ってラップをして、レンジで2~3分チンして少し柔らかくしてから皮を除く。
:鍋にバターを溶かして玉ねぎがしんなりするまで炒める。
:1のカボチャ、スープストック、月桂樹の葉を入れて煮立ててカボチャが柔らかく煮えるまで10~15分くらい火を通す。
:月桂樹の葉を取り出してから牛乳の半量を加えて混ぜて、ブレンダー/またはミキサーにかけて滑らかにする(熱いので気をつけて!)。
:残りの牛乳も入れて少し煮込む。塩・ブラックペッパーで味を調えたら出来上がり。パセリやクルトンなどを添えてどうぞ。
☆ちなみに・・・私が使ったのは赤皮栗カボチャという種類。ホクホクではなくしっとりした甘いカボチャです。
09/11/10
気に入ってリピして貰えるのすごく嬉しいです!ありがとう♪
09/10/30
素朴なスープ、気に入って貰えて良かったです♪美れぽありがとう
08/07/13
冷製もおいしそうですね!お試しとれぽ嬉しい。ありがとう♪
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