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08/2/23

レシピID:514887

シンプル・チキンカレーの写真

シンプル・チキンカレー

by yumiracle

カレー粉から作るなんて本格的!と思われがちですが、申し訳ないほど簡単です。半熟のスクランブルエッグをおまけに乗せてみました。ヨーグルトに鶏肉を漬け込む編(やわらかくて美味しい♪)です。

材料:

2人分

  材料 分量  
鶏モモ肉 200~300g
プレーンヨーグルト 50g
玉ねぎ 小1個
にんにく 1/2かけ
しょうが 1かけ(10g)
バター 15g(大1)
カレー粉 大1
A:ターメリック、コリアンダーパウダー、カイエンヌペッパー(あれば) 少々
B:トマトピュレ 65g
B:水 1カップ
B:鶏がらスープの素 小1/2
C:砂糖、しょうゆ、オイスターソース、粒入りマスタード、焼肉のタレ等、隠し味! 各小1
ガラムマサラ(あれば) 少々
ひとつまみ
・・・・・・・・・・・・
3個
牛乳 大3
塩・コショウ 少々
バター 小1

作り方:

1

【下準備:三時間以上前】鶏肉を一口大に切り、塩をふる。ボウルにプレーンヨーグルトを入れ、鶏肉を入れ、冷蔵庫で3時間漬ける。

2

玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

3

鍋にバターを熱して溶かし、にんにくとしょうがを炒める。


4

玉ねぎも加えて、茶色く色づくまで弱火でじ~っくり炒める。続いてカレー粉を入れて、粉っぽさがなくなるまで満遍なくしっかり炒める。

5

さらにA(あれば)と手順1で漬けていた鶏肉をヨーグルトごと全て加える。鶏肉の色が変わったらBを加えて弱火で15~25分煮込む。

6

とろみが少しついてきたらCを加えてひとまぜし、最後にガラムマサラと塩で味を調える。


7

【スクランブルエッグを作る】ボウルに卵を割りいれ、牛乳、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。フライパンにバターを入れて溶かし、卵液を流しいれてとろとろ半熟のスクランブルエッグを作る。

8

カレーに乗せて完成。


メモ(コツ、ポイント):

★刺激的な辛さに襲われたい方は赤唐辛子を1~3本、手順2のバターを溶かした後に加えると辛くなります。種をとらずに輪切りにすると1番辛く、種を除いてそのまま加えるほどか辛くなくなります。★辛いのが苦手な方はカレー粉を小2にするとマイルドな辛さになります。

このレシピの生い立ち:

市販のルーで作るカレーは胃もたれするので苦手なのでカレー粉を使って作っています。とろとろのスクランブルエッグを乗せて、親子丼のような、オムライスのような感覚でカレーを食べたらどうかな?と思って乗せてみました。目玉焼きでもいいかもしれませんね!

参考にしたレシピ:

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです


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参考にして生まれたレシピ

このレシピを参考にして生まれたレシピです

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