れんこんとおからのサクッ❀フワモチボール
レシピID:515473
すりおろしたレンコンとおからで、外はサクッ！中はフワモチ～✿
お弁当にもいいですよ♬♩♫♪
お弁当にもいいですよ♬♩♫♪
材料 （ 3～4人分 ）
| れんこん | 150g |
| おから | 50g |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 日清ベジフルーツオイル | |
| 適量 | |
| ちりめんじゃこ | 大さじ3 |
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1
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れんこんをすりおろし、材料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
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2
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これで生地の完成です。ここにお好みの具(メモ参照)を入れて下さい。ちなみにこのまま何も入れなくても十分おいしいです♡
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3
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ちりめんじゃこを入れてよく混ぜる。
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4
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手のひらでコロコロ転がしてボール状に成型。
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5
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180℃に熱した油で数分揚げたら出来上がり✿
コツ・ポイント
ちりめんじゃこの代わりに桜海老、ネギ、コーンなどでも♡ケチャップをつけて食べてもおいしいです♪
れんこんとおからの割合は変更できます☆私はこの割合が一番好きです！
冷凍できるので多目に作ってお弁当にもﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
れんこんとおからの割合は変更できます☆私はこの割合が一番好きです！
冷凍できるので多目に作ってお弁当にもﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13件
(8人)
とっても嬉しいコメントに感激です！つくれぽどうもありがとう♡
甘酢あん美味しそう✿素敵なアレンジれぽ、どうもありがとう！！
サクサク感が伝わってきてとってもおいしそう！れぽありがとう♡
わぁ♡すごくキレイ！！自分のレシピじゃないみたい★れぽ感謝♬
まるで二人を祝福してるかのようだね(｡￫ˇ艸￩)ありがとう♡
娘さん、写真上手ですね♡定番にしてもらえるなんて光栄です♬
娘さんのリクエストだなんて、とっても嬉しいです✿ありがとう♬
イベントに登場させてもらえるなんてとっても幸せ♪ありがとう☆
このレシピの生い立ち
公開日：08/02/24
友達に教えてもらったレンコンボールにおからを加えてみたら、ヘルシーでとってもおいしく出来上がりました✿
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