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(87品)
レシピID :515473
れんこんとおからのサクッ❀フワモチボール
すりおろしたレンコンとおからで、外はサクッ！中はフワモチ～✿
お弁当にもいいですヨ♬♫
お弁当にもいいですヨ♬♫
材料 （ 3～4人分 ）
れんこん
150g
おから
50g
卵
1個
片栗粉
小さじ2
塩
小さじ1/2
日清ベジフルーツオイル
適量
ちりめんじゃこ
大さじ3
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1
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れんこんをすりおろし、材料を全て入れよく混ぜ合わせる。
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2
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これで生地の完成です。ここにお好みの具(メモ参照)を入れて下さい。ちなみにこのまま何も入れなくても十分おいしいです♡
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3
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ちりめんじゃこを入れてよく混ぜる。
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4
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手のひらでコロコロ転がしてボール状に成型。
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5
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180℃に熱した油で数分揚げたら出来上がり✿
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6
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美海愛さんが甘酢あんかけにして下さいました！とっても美味しそう♪
コツ・ポイント
ちりめんじゃこの代わりに桜海老、ネギ、コーンなどでも♡ケチャップをつけて食べてもおいしいです♪
れんこんとおからの割合は変更できます☆私はこの割合が一番好きです。
冷凍できるので多目に作ってお弁当にもﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
れんこんとおからの割合は変更できます☆私はこの割合が一番好きです。
冷凍できるので多目に作ってお弁当にもﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20件
(14人)
美味しそうに揚がっていますね！つくれぽありがとう♥嬉しいです
とっても美味しそう！素敵すぎるアレンジつくれぽに大感謝です♡
ひじきとコーン栄養満点で美味しそうですね♫どうもありがとう！
お弁当に入れて下さったんですね♡嬉しいコメント＆れぽに感謝！
おから多目でヘルシーですね✿つくれぽありがとう♬嬉しいですღ
色んなバージョンで作って頂き本当に嬉しいです♫ありがとう〜♡
美味しそうなつくれぽどうもありがとう♫完食とっても嬉しい〜★
とっても嬉しいコメントに感激です！つくれぽどうもありがとう♡
甘酢あん美味しそう✿素敵なアレンジれぽ、どうもありがとう！！
サクサク感が伝わってきてとってもおいしそう！れぽありがとう♡
わぁ♡すごくキレイ！！自分のレシピじゃないみたい★れぽ感謝♬
まるで二人を祝福してるかのようだね(｡￫ˇ艸￩)ありがとう♡