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レシピID :515815
どん！とボリュームサンドウィッチ”男子”
ジューシーな鶏もも肉の脂と野菜のシャキシャキ感がもうたまりません！
材料 （ ２人分 ）
鶏もも肉
１００ｇ
レタス
３枚
ブロッコリー
１／３個
常温バター
20g
食パン
４枚
■
●以下ソースです
マスタード
小さじ２（お好みで）
中濃ｏｒおたふくソース
大さじ１
マヨネーズ
大さじ１
クレイジーソルト
少々
塩こしょう
少々
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1
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鶏肉は一口大に薄く切り、皮の面を下にして塩こしょうでソテーします。
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2
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レタスは手でちぎって水気を取り、ブロッコリーは軽くゆでて、3mmぐらい薄く切ります。
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3
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合わソースを味を見ながら作り、それを鶏肉としっかり混ぜこんでください。
その間に食パンをトーストして、焼き上がったらすぐにバターをたっぷり塗ってください。
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4
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レタス、ブロッコリー、鶏肉、レタスという風に敷き詰めたら、食パンでふたをしてから手でぐっと押さえ込んで好みの形に切ればできあがりです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
16件
(14人)
私もこの間のピクニックで作りました♪ありがとう！
ムチムチしていて本当においしそうです。ありがとう♪
男子に人気の一品です♪ありがとうございます。
野菜とお肉がぎっしり詰まっていておいしそうですね。
ヘルシーなささみでもおいしく仕上がってよかったです♪
リピありがとうございます。おたふくソースが決め手です
天気のいい日に食べてくれてうれしいです。ありがとう♪
お帰りなさい♪りぴ本当にうれしいです！ありがとー
野菜とお肉がたっぷりでおいしそうですね♪
がっつりおいしそうに作ってくれてありがとうございます♪
うぁ、そのアミ焦げ目絶妙においしそうですね。
ソース気に入ってくれてありがとうございます。うれしいです♪
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