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レシピID :517800

揚げてない?ジャン!簡単揚げ出し豆腐

揚げてない?ジャン!簡単揚げ出し豆腐
焼き肉のタレ『ジャン』の甘辛い味が豆腐とマッチ!しますよ~♪

材料

焼き肉のタレ ジャン
大さじ2
豆腐
1丁
片栗粉
適宜
青ネギ
適宜

1

写真

豆腐は水を切り、手で転がせる大きさ程度に切る。(豆腐は木綿がオススメです)

2

写真

器に片栗粉を入れ中で転がし、6面に片栗粉を付ける。

3

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フライパンに油をひき、2の豆腐6面を転がしながら焼く。

4

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豆腐の各面が焼け、焼き色が付いたら、ジャンを入れ、絡めたら、お皿に盛り葱を飾ってできあがり♪

5

写真

きのこのせバージョンです。オススメ♪

コツ・ポイント

キノコ好きな方は豆腐を取り出した後のフライパンでお好みのキノコ類を炒め、4の上にかけてもおいしいですよ♪片栗が油を吸い取るのでダイエット中の人は、衣は薄目に付けてね(^.^)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

08/12/08

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揚げない揚げだし♪簡単でヘルシー&美味しい♥♡ごちそうさま♪

ペぱーみんとてぃ

つくれぽありがとうございます!黒ごまがのっておいしそぉ☆ミ

08/06/11

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片栗粉とタレが絡んで美味しい~☆今晩の夕食にいただきました♪

‘rioka’

わぁ、おいしそう♪私も作りたくなりました!つくれぽ感謝デス

08/03/24

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揚げだし豆腐って面倒ってイメージでしたが、簡単♪美味で大満足♪

菜乃果

満足していただけて感激です。このお皿ってアンティークですか?

08/03/22

写真

ホント簡単に美味しく出来たょ♡タレで食べるとお豆腐のステーキみたい♡

にゃぁくん

そうなんですよね♪タレの味が焼肉の味みたいに感じますよね!

08/03/14

写真

見た目がものすごく悪いですが、簡単で美味でしたっ!眼から鱗。

そるしゅ

うわぁ♪ジャンがからんでおいしそう♫つくれぽ感謝デス♡

08/03/12

写真

いいアイデアね~✿ノンオイルでヘルシーなのが嬉しいね♫美味♡♥

miino

この大きさ!私なら確実に崩してます。つくれぽ感謝デス!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/02/27
クックパッドのモニターでモランボンの焼き肉のタレ『ジャン』を頂いたので♪
うちの揚げ出し豆腐はいつもこんな感じで、油で揚げず、フライパンでコロコロ転がして作ります。後かたづけも楽だし、ダイエットとうちの旦那のメタボ回避のために・・・(^_^;)

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