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レシピID :517914

タラのブランダード

タラのブランダード
タラを茹でてほぐしてオリ-ブ油と牛乳(か、生クリーム)と混ぜるだけ!パンがすすむポルトガルの味。

材料 ( 2~3人分 )

タラ(干しタラOK)
400g位
じゃが芋(無くてもOK)
1~2個
オリーブ油
1カップ(180cc位)
おろしニンニク
1かけ分
牛乳か生クリーム
1カップ(180cc位)
レモン汁
大匙1~2
パセリかコリアンダー
お好みで適量
粉チーズ(無くてもOK)
お好みで適量

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-------準備------- ①干タラの場合、1晩~1日水に浸けて塩抜き。 ②カップにおろしニンニクとオリーブ油を入れ、レンジで1分加熱。 ③カップに牛乳か生クリームを入れてレンジで1分加熱。 ④じゃが芋はマッシュポテトにしておく。

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タラとブーケガルニ(あり合せ・お好みのハーブでOK、無ければ無いで構わない)と水適量を鍋に入れ、火にかける。沸騰して来たら、静に10分位煮立てる。

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タラを取り出して、骨を取りながら、細かくほぐす。私は皮も細かく切って使いますが、嫌なら入れなくてもOK。

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準備②のおろしニンニク入りオリーブ油1/3を鍋に入れ弱火で香りだたせてから、3のほぐしたタラを加え、温める程度に炒める。

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残りのおろしニンニク入りオリーブ油と③の牛乳か生クリームを少量ずつ交互に加えて、よく混ぜる。マッシュポテトの硬さが目安。

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オプションで準備④のマッシュポテトを加え(無くてもOK)、塩コショウ、レモン、あればナツメグで味を調える。

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私はここでコリアンダーをどさっと混ぜ込みますが、パセリでもいいし、両方無くてもOK。黒オリーブの実をまるまる混ぜ込んでる店もあったよ。

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形を整え、パセリを散らして出来上がり。

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私はオプションで、粉チーズをかけて、グリルで焼き色を付けます。香ばしくなるよ~。

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本場では揚げパンに乗せて食べるけど、トーストでも何でもOKさ。

コツ・ポイント

準備①は、時々水を変える事。②と③は、鍋で温める所をレンジで手抜き。④は無くてもいいけど、あれば口当たりがまろやかになるよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 08/02/27
パリの日本人雑誌から覚え書きしたレシピです。

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