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ちょい辛★ホタテと白菜のあんかけ炒飯

レシピID :518740
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超シンプルなたまご炒飯にピリ辛あんかけをかけて、ガッツリかっこみ、体もポッカポカ~♪

材料 ( 2人分 )

【あんかけ】
白菜 2~4枚
ニンジン 約5cm
ベビーホタテ 100g
適量
豆板醤 小1/2~1
ショウガ 1片
中華調味料(味覇使用) 大1
水溶き片栗粉 大1の水に粉大2
塩こしょう 適量
【たまご炒飯】手順3番 食べたい量で
お好みで刻みネギ

1

ホタテは軽く酒をふって準備しておきます。
白菜は細めのザク切り、ニンジンは細切り、ショウガはみじん切りにしておきます。

2

鍋に油、豆板醤、ショウガを入れて香りを出したら、白菜、ニンジンを入れて炒めます。少ししんなりしたら、味覇と水600~800ccを入れて沸騰させます。グツグツしてきたら、ホタテを入れます。(酒ごと)

3

写真

あんかけの準備中に炒飯を作ってしまいます。油を引いたフライパンにご飯、卵を入れ、軽く塩コショウをしただけです。

4

ホタテに火が通ったら、火を止め、水溶き片栗粉を入れ、余熱でとろみをつけます。
炒飯を皿に盛り、あんかけをドドーっとかけて、豪快にかっこんで下さい!!

コツ・ポイント

炒飯は卵だけのシンプルな方が楽チンで、美味しいです。あんかけで誤魔化し(???)がきくので、普段は炒飯に入れる具をあんかけにしてしまったら、かなりボリュームUP♪豆板醤・ショウガ・ネギの強力タッグで体もポカポカ!!具はホタテでなくても、ハム、カニカマ、チャーシューどれでもアレンジ可能です♪ 鶏ガラスープの素でスープを作る場合は、少し醤油を足した方が良いと思います。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/04/07

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子供が食べるので辛いの抜きで作りました。 簡単でおいしいです。

もとはまちゃん

ネギがいっぱいで美味しそう~♪初れぽありがとう(*^▽^*)

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/02/28

晩御飯が炒飯だと、いかにも「残り物ですけど…何か?」みたいな感じがしてしまうので、あんかけにするだけで、一気に主役に躍り出ます。
自分好みに豆板醤を入れてあんかけを作っていますので、辛さが苦手な方は、材料から差し引いて作って下さいね。

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