| 豚ひき肉 | 400 g |
| 玉ねぎ | 1/2 個 |
| パン粉 | 大さじ 3 ~4 |
| 卵 | 1個 |
| 酒 | 小1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ 3 |
| ■ ★甘酢あん★ | |
| 日本酒 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ 3 |
| トマトケチャップ | 大さじ 3 |
| 酢 | 大さじ3 |
| 水 | 大さじ3 |
| 片栗粉 | 大さじ1.5 |
| ●ほうれん草or青梗菜 | 1束 |
肉団子を作ります。玉ネギは、みじん切りにし、レンジで2min(炒める代わり)と他の材料と粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
ほうれん草は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気を絞り、適当な長さに切ってしっかり水分を取る。布巾で絞るくらいに・・
手にサラダ油を少しつけ、肉団子を手のひらで丸く形付け、170℃の揚げ油に入れて色よく揚げる。3~4分で揚がります。
鍋に甘酢あんの材料を混ぜ合わせて中火にかけ、混ぜながらトロミが付いてくれば揚がった肉団子を加え、全体にからめる。
ღ♦*゚¨゚・*:..。♦♫
2008.6.9 話題のレシピつくれぽ10人ありがとうございます。
沢山のつくれぽありがとうございますヾ(๑^∇^๑)ノღ♦*゚¨゚・*:..。♦♫
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/10/04
つくれぽありがとう♡大成功ですね♡私も肉団子は絶対手作り!
08/09/26
つくれぽ&大絶賛なんて嬉しい♪ありがとう(o→ܫ←o)
08/09/23
作ってくれてありがとうっ♡お弁当の肉団子、私も大好き♡
08/09/10
嬉しいお言葉ありがとうございます✿お店の商品みたいで素敵デス
08/09/10
つくれぽ&嬉しいお言葉ありがとう♫テリがとてもGoodですね
08/09/09
つくれぽありがとうっ♡やっぱりお弁当には肉団子だねっ♡
08/09/08
定番なんて本当に嬉しい&つくれぽありがとう♫o→ܫ←o♥
08/09/07
嬉しいお言葉ありがとうღ喜んで頂けてうれしい(´▽`)♡
最近の夕食は・・・お弁当のおかずになるしかも冷凍できるものを作ってます。酢豚や肉団子はお弁当のおかずに大活躍デス
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コメント