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(3品)
レシピID :519519
シンプルがよいの♡低キャロパンケーキ☆
もちっとふわっとやさしい人参パンケーキです。めーっちゃ簡単!!卵も砂糖も牛乳もバターもいりませーーーーん♪ 低ｶﾛﾘｰなのでダイエット中にｵｽｽﾒ!!!!!朝ごはんにいかがでしょ?!人参嫌いｻﾝもいける…ｶﾓ?!(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ
材料 （ 1枚分 ）
人参
小1本（約５０ｇ）
豆腐
５０ｇ
ホットケーキミックス
２５ｇ
はちみつ
適量
シナモン
適量
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1
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人参をすりおろし、
豆腐と混ぜる。
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2
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①にホットケーキミックスを混ぜる。
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3
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粉っぽくなくなったらフライパンで弱火でじっくり焼く。
(テフロンじゃない方、焦げ付きが心配な方はサラダ油を薄くひくといいです♪)
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4
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焼きあがったらお好みではちみつやシナモンをかけて、出来上がり☆
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