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08/2/29
レシピID:519904
作り方：
- 1
-
ひじきを水で戻しておく。ほんれん草は４cmくらいの長さに切る。にんじんも同じくらいの長さの千切りにする。✿を混ぜ合わせておく。
- 2
-
フライパンにごま油を入れて、ほんれん草の茎の部分とにんじんを炒める。しんなりしてきたら、ほんれん草の葉・水分を切ったひじきも入れ、塩こしょうを振り入れて炒める。
- 3
-
火を止めて✿を入れ、かつお節とごまも入れて和えたら完成です。
メモ（コツ、ポイント）：
２でほんれん草の葉とひじきを入れた後は、炒め過ぎないように注意してください☆しんなりしたらOKです(。￫ܫ￩。)
このレシピの生い立ち：
あっこりんママさんの【丸ごとセロリとひじきの梅ポンズ和え】がとっても美味しかったので、味付けを真似させて頂きましたm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
参考にしたレシピ：
- ❤丸ごとセロリとひじきの梅ポンズ和え❤ by あっこりんママ
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つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件(3人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
すがみほね～♡美味しいですよね♡私も大好きな味付けです＾＾れぽ感謝❤
もちあられさっぱり味だからパクパクいけちゃいますよね♫れぽどうもです❤
あっこりんママ作ってもらえて嬉しい～♡(人´▽`*)ありがとうございます❤
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コメント
3件のコメントを読む
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なっらーさん
ヾ(✿◕ฺ ∀◕ฺ)*こんにちはぁ(◕ฺ∀ ◕✿ฺ)ﾉ
いつも沢山作って頂いて感謝してます♪感謝☆(人∀｀*)☆感謝♪
参考レシピ作って頂いたんですね♬♪♫
凄く美味しそうで体にも良さそうなレシピ
今度、是非作らせて下さいね(❀ฺ´∀`❀ฺ)
生い立ちのコメントも恥ずかしいくらい凄く嬉しいです(✿^。^✿)
ありがとう～♡♥(。´▽`。)♥♡
あっこりんママさん、こんばんは～(o☻ܫ☻o)
コメントをする場所が無かったので、報告ができなくて・・・
遅くなってしまったんですけど、参考にさせて頂きました✿
もし良かったら、作ってやってくださいね～♡
こちらこそ、ありがとうございました+｡:.ﾟヽ(*´∀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
なっらーさん、おはようございます。
先日は（…といってもだいぶ前になってしまいました…）
ひじきとツナと大根煮に
つくれぽをいただきまして、
どうもありがとうございました♪
このレシピどうしても食べてみたかったのですが、
ほうれん草をやっと安く購入できて
（ちょっと前まで２００円だったんですもの～）
ゆうべいただきました。
梅とにんにくって、あうんですね～！
最近少し食欲がないのですが、すんごく食欲そそられました♪
とってもおいしかったです。ご馳走様でした。