
キャベツは茹でるかレンジで加熱して柔らかくし、冷めたら細かく刻んでおく。FPがあると便利です☆水気が出るようなら絞っておいてください。
★の粉類をあわせておく。
★の粉類とキャベツ、マヨネーズ、オリーブオイルを手で混ぜ合わせる。最初はボソボソしてますが、だんだんまとまってきます。
生地がまとまってきたらビニール袋に入れ、薄く伸ばしB5サイズくらいの大きさにする。そのまま冷凍庫で10分ほど冷やす。切り分けやすくなります。
お好みの大きさに切り分け、表面にフォークでプツプツと穴を開け、粉チーズをまぶす。180℃に予熱したオーブンで18~20分ほど、少しぷっくりとして表面がきつね色になったらできあがり。
♡ありがとう♡
11/06/15
気に入ってもらえたかな?ありがとう♪
11/05/20
はまってもらえて、しかも2日連続だなんて嬉しいです♪
10/10/03
お誕生日にだなんて光栄です!喜んでもらえたかなぁ…☆
10/08/29
やみつきだなんて嬉しいです♪ありがとう〜!
10/08/04
斬新でしたか^^キャベツたっぷり食べちゃってくださいね♪
10/06/18
おから入り、なんか健康そうですね!リピありがとう♪
10/04/09
全粒粉入りだと風味がよさそうですね!ありがとう♪
10/01/31
焦げたとこがまた香ばしくて、私は好きです^^れぽありがとう♬
10/01/20
豆板醤入りってどんな味になるんだろう!気になります☆
10/01/12
半量でヘルシーですね^^おいそそうなれぽありがとうです♬
09/12/27
そう言ってもらえるととても嬉しいです^^おいしそう~♪
09/11/27
病み付きだなんて嬉しいです♡私も朝食に食べてみます!