| キャベツ | 2枚(100g) |
| ★小麦粉 | 120g |
| ★粉チーズ | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★クレイジーソルト | 2~3振り |
| ↑なければ塩・胡椒 | |
| 各少々 | |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| オリーブオイル(サラダ油でも) | |
| 15g | |
| 粉チーズ(仕上げ用) | |
| 少々 | |
キャベツは茹でるかレンジで加熱して柔らかくし、冷めたら細かく刻んでおく。FPがあると便利です☆水気が出るようなら絞っておいてください。
★の粉類をあわせておく。
★の粉類とキャベツ、マヨネーズ、オリーブオイルを手で混ぜ合わせる。最初はボソボソしてますが、だんだんまとまってきます。
生地がまとまってきたらビニール袋に入れ、薄く伸ばしB5サイズくらいの大きさにする。そのまま冷凍庫で10分ほど冷やす。切り分けやすくなります。
お好みの大きさに切り分け、表面にフォークでプツプツと穴を開け、粉チーズをまぶす。180℃に予熱したオーブンで18~20分ほど、少しぷっくりとして表面がきつね色になったらできあがり。
♡ありがとう♡
09/11/10
野菜だとなぜか罪悪感が減りますよね^^おいしそうなれぽ感謝♪
09/10/02
コンソメおいしいですよね♬お酒どんどん飲んじゃってください☆
09/06/14
とまりませんでしたか^^嬉しいコメント感謝です♬
09/06/09
なくても大丈夫ですよ^^マヨ風味っていいですよねぇ♪
09/06/07
マヨの風味がいいですよね^^キャベツも今おいしいですし♬
09/05/07
つい食べちゃいますよね☆どうもありがとう♪
09/05/07
元々お酒に合うように作ってみたんです♪どうもありがとう☆
09/04/26
はまりましたか♬野菜も意外とおやつになりますよね!有難う♡
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