★離乳食★初期の主食にも♪マッシュポテト
Description
じゃがいもに含まれるビタミンCは熱に強い!糖質も多いので、副菜だけでなく主食としてもOK。
材料
(大さじ1 (小さじ3)程度)
じゃがいもペースト
小さじ2
大さじ1(小さじ3)
作り方
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1
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うすめに切ったじゃがいもを水で洗い、濡れたまま耐熱容器に入れる。ラップをふんわりかけて2分程チン。※時間はレンジによる。
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2
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じゃがいもをマッシュして、粉ミルクを混ぜ、なめからになったら出来上がり。
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コツ・ポイント
おおめに作って製氷皿などに入れて冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
じゃがいもデビューに。食べやすいようにミルク味に。