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レシピID :520594

野菜たっぷり♪ドライカレー

野菜たっぷり♪ドライカレー
家族みんなが大好物のドライカレーです♪ 野菜がたっぷりで栄養満点~ 2008.7.25話題入りさせていただきました!

材料 ( 4、5人分 )

豚挽き肉
400グラム
ナス
3~4本
ピーマン
3個
玉ねぎ
1個
しめじ
半パック
にんじん
4分の1本
カレールー
3かけ(70g)
■トマトケチャップ
大さじ1
■ソース
大さじ1
■醤油
小さじ1
■顆粒コンソメ
小さじ2分の1

1

ナスは小さめの乱切りにして水にさらした後水気を切っておく。玉ねぎとピーマンは荒みじん切り、にんじんはみじん切り、しめじは小さめに切っておく。

2

写真

カレールーは包丁である程度刻んでから熱湯大さじ1強を入れてペースト状にする。そこに■の調味料を全て入れてよく混ぜる。

3

フライパンにサラダ油(記載外)を熱して
玉ねぎ、にんじん、ひき肉を炒め、肉の色が変わったらナス、しめじを加えて炒める。

4

②を加えてよく混ぜ炒めたあとピーマンを加えさっと炒めたら完成♪
ごはんにかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

カレールーはペースト状になるまでよく混ぜてくださいね^^うちは甘口のカレールーを使用していますが、中辛、辛口お好みのものをお使いください。
最後にピーマンを入れてからはあまり炒めず、サッとで。
お好みでですが、フレッシュなほうが美味しいです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

53 (37人)

11/07/22

写真

初めてキーマカレーつくりました♪家族がばくばくでした*^^*

pてぃこ

ばくばく食べてもらえてよかったです~♪れぽ感謝!

11/06/21

写真

れぽお届け以上にお世話に♪今日もお野菜たっぷりで美味しい♡感謝❤

ファミリースタイル

何度も作ってくださってるんですね~!嬉しいです!

11/06/17

写真

ナス入り大好きです(*^_^*)モリモリ食べちゃいました♪

おぶうさま

もりもり食べていただけて嬉しいです♪れぽ有難う!

11/06/15

写真

ワンプレートディナー★にして…完食♪美味しくいただきました☆

†tomomi†

カフェごはんみたいですね!美味しくたべていただけてよかった!

11/06/15

写真

初れぽです☆すごく短時間で出来ました。今からいただきます。

†tomomi†

初れぽに選んでいただいて嬉しいです♪有難うございます!

11/05/26

写真

調味料の配合抜群で美味★簡単なのに時間をかけた味がして嬉しい~♪

KiwieKiwie

時間をかけた味がしますか♪お褒めの言葉嬉しいです!

11/01/19

写真

簡単で美味しかったです!野菜たっぷりがイイですね。

比呂美

野菜たっぷりで栄養満点ですよね♪れぽ有難う!

11/01/15

写真

初ドライカレーです。しっかりした味付けで 美味しかったです☆

45あや

たまごが乗るとさらに美味しそうです♪れぽ有難う!

10/12/28

写真

3回目♪ランチに♫忙しい年末でも簡単に作れて本当に美味♡感謝❤

ファミリースタイル

リピ&リピ感謝です~♪いつも素敵なれぽ有難う!

10/11/29

写真

濃厚なお味でご飯が進みました!!

パルメン

おなかが空きそうなおいしそうなれぽ有難うございました!

10/11/05

写真

りぴ♫簡単で美味しいから最高‼主人もお気に入りの一品です

とよさんダーリン

リピ嬉しいです~♪どうも有難う!!!

10/10/31

写真

今まではカレー粉で作ってたけど、ルーで作るとお手軽で美味し~♡

komomoもも

きゃ~♪美しく豪華なれぽ有難う♪ルーだと楽チンよね^^

このレシピの生い立ち

公開日: 08/03/01
以前はカレーペーストを使っていましたが、カレールーのほうが身近だし、子どもにはこちらの味のほうが食べやすいみたいです♪
カレーだと嫌いな野菜が入ってもモリモリ食べてくれるので、色々入れてみました^^

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