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08/4/12
レシピID:521403
作り方：
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ワカメは戻しておきます。しらたきは適当な長さに切ります。
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テフロンのフライパンにシラタキを入れ乾煎りします。水分がなくなったら水を切ったワカメを入れ●の調味料も一緒に入れ絡めて出来上がり。
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お好みで浅葱、ゴマ、七味をかけてどうぞ
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まゆちょこさんが５月１３日の日記で紹介して下さいました。体の中を綺麗にする食べ合わせだそうです❤まゆちゃん、ありがとう～(❀ฺ´∀`❀ฺ)
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shinyuiさんがニンニクを梅に変えて作って下さいました❤サッパリ美味しそうです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとうございました♬♪♫
メモ（コツ、ポイント）：
調味料はお好みで加減して下さい。きのこ類を入れてもヘルシーだし良いかも❤
このレシピの生い立ち：
パパが飲んでる時にアテ～って(￫艸￩)♡ヘルシーに何か１品と思って作ったら好評でした❤
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つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
41件(37人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
あきこさんキャ～嬉し過ぎるコメントに大感激です✿￫ܫ￩✿ありがとう❤
caramel-cookieさすが春雨ナイスアイデアだね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
気に入って頂けて嬉しいです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
こっぺりああっという間に完食して頂けたなんて嬉しい✿￫ܫ￩✿ありがとう
ながえみ鶏のチャーシュー風も作って頂いたなんて感激❤ありがとう～♬
有希-yuki-リピ決定なんて凄く嬉しいです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
misaojin我が家のメタボな旦那様にも（笑）改善出来たら良いですね＾＾
りかとまちゃ１人で食べれちゃいますよね(*^艸^*)♥ヘルシーだから（笑
ブンブンたん私も独り占めしちゃってます( *´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟありがとう
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参考にして生まれたレシピ
1品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
ズッキーニをいつもと違った味付けで❤ガーリックポン酢が食欲をそそります♬
材料：ズッキーニ さつま揚げorウインナー ○味ぽん ○砂糖 ニンニク（摩り下ろし）
■公開：08/6/29 ■更新：08/7/3 ■レシピID：599172
