・をフードプロセッサーで細かく刻む。
ニラは包丁で細かく刻む。
1,2をあわせて塩でよく揉み水気を搾る。
鳥胸肉をフードプロセッサーで細かく刻みごま油を良く混ぜ込み3とあわせ、鶏がらスープの素、オイスターソースも入れる。
皮で包み、焼く。
青じそぽん酢であっさりと召し上がれー♪
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