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レシピID :521897

貧血にイイ★きな粉トースト

貧血にイイ★きな粉トースト

朝食のトーストから鉄分を取る為に、きな粉をのせてみました。

写真はレーズンパンでやってます。

材料（一人分）

食パン

1枚

きな粉

小さじ２

マーガリン

適量

1: 食パンにマーガリンをまんべんなく塗り、その上にきな粉をのせる。

2: トースターで２～３分焼いて、出来上がり！

3: 普通の食パンで★

コツ・ポイント

焼いた後、マーガリンを塗り、きな粉をのせると、食べる時きな粉がこぼれるので、焼く前がいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17件 (16人)

10/06/14

鉄分とるために作りました☆おいしかったです！

たろすけちゃん

ありがとうございます★いっぱい鉄分取ってください★

10/02/16

きなこの風味が香ばしくて美味しい〜☆何枚でもいけますねっっ♪

ともみ★☆

ﾚﾎﾟありがとうございます♪香ばしくていいですよね♪

09/12/11

黄粉とパンって美味しいんですね。初めて食べました。癖になりそう。

こもりんあここ

合いますよねd(ゝω･o)レポありがとうデス♪

09/12/08

半分たべちゃったけど手軽で美味しいです。

くまちゃん！

ありがとうございます♪手軽に美味しくが良いですよね♪

09/12/02

貧血気味なので嬉しいメニューです☆朝から鉄分補給できて美味しい♪

＊＊ごま＊＊

美味しく補給したいですよね★ありがとうございます♪

09/12/02

朝食に☆もっときな粉を乗せてもよかったかも…リピします❤

レポありがとうございます♪またどうぞ♪

09/10/19

10人目かな？これ美味し〜(^^)きな粉いいね♪

おぉ１０人目！ありがとうございます★またどうぞ！

09/08/23

４歳＆１歳ちびも美味し美味しいとバクバク(*^□^*)りぴ決定♪

お子さんにも気に入っていただけて嬉しいです♪

09/06/15

焼く前にかけると食べやすいね～貧血にも効くのかぁ♬

そうなんです。ﾏｰｶﾞﾘﾝを吸ってしっとりｷﾅｺ★ありがと♪

09/05/10

きな粉合いますね♪今度はレーズンパンで作ります。

色んなﾊﾟﾝで試してみてください★ﾚﾎﾟありがとう♪

08/09/30

レーズンパンで☆きなこほわほわで美味しい♥朝から幸せです＾＾

のじまさん

幸せになっていただけたみたいで良かったです♪ｱﾘｶﾞﾄｳ♪

08/07/23

焼く前ナイスです(^^)bこれならいっぱいかけて食べれるわ♡

そうなんです!焼く前でしっとりしていいんです(≧∇≦)b

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コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/03/03

貧血気味になったので、朝食でも鉄分が取れるように、きな粉をのせてみました。

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