栄養満点！大豆とひじきのサラダ
レシピID:522130
抱え込んで食べるほど大好きなサラダです。
材料 （ ４人分 ）
| 大豆の水煮 | １５０ｇ |
| 乾燥ひじき | ２０ｇ |
| きゅうり | １本 |
| ベーコン | ２枚 |
| オイスターソース | 大さじ１弱 |
| マヨネーズ | 大さじ３ |
| にんにく（すりおろし） | |
| １/２かけ | |
| ごま油 | 少々 |
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1
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ひじきは戻しておく。きゅうりは千切、ベーコンは５mm幅に切る。
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2
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フライパンにごま油を熱してにんにくを炒める。香りが立ってきたら水気をよく切ったひじき、ベーコンを加えオイスターソースで炒める。
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3
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荒熱をとった２にきゅうり、大豆の水煮、マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせて出来上がり♪
コツ・ポイント
きゅうり→茹でたインゲン、ベーコン→ツナ缶に変えても美味しいです。にんにくは気分によって入れたり、入れなかったり。。。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
89件
(75人)
フクヨーさん有難うございます^^理想的な食卓ですね！
もう何度目のレポでしょう！おすそ分け、私がドキドキします 笑
あんこちゃんのママさん有難うございます^^嬉しいなぁ～感謝！
みどレンジャーさん感染嬉しい（笑） ひじきも合うでしょう♪
にゅぅもさん有難うございます^^初レポ頂けて感激です！
ちーざっくさん有難うございます^^食べちゃうでしょう～（笑）
ぷちこりさん有難う^^枝豆のほうが綺麗な色じゃないですか～
せいこ丸さんリピピ有難う＾＾中毒（笑） なってなって～！
このレシピの生い立ち
公開日：08/03/06
我が家でよく食べているサラダです。
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