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by heute heuteさんの写真

08/3/4

レシピID:522399

チキンカレーの写真

チキンカレー

by heute

スリランカのチキンカレーです。ココナッツミルクのおかげでとってもクリーミー。辛さは控えめにしてあります。

材料:

  材料 分量  
鶏肉 約200g
玉ねぎ 大1個
トマト 大1個
ココナッツミルク 1/2カップ
しょうが 1cm
にんにく 1個
ターメリック 小さじ1/4
チリパウダー 小さじ1/2
ガラムマサラ 小さじ1
1/2カップ
サラダ油 大さじ1 1/2
適量

作り方:

1

サラダ油を入れた温めたフライパンに細かくみじん切りにした玉ねぎを入れ、がまねぎが狐色になるまでいためる。

2

そこに細かく切ったしょうが、にんにく、スパイスを入れ、1分ほど香りが出るまで炒める。

3

香りが出てきたら食べやすい大きさにきった鶏肉を入れ、焦げ付かないように混ぜながら、中火で5分ほど炒める。


4

5分後水を加え、煮立ったら弱火にする。ふたをかぶせ鶏肉に火が通るまで約10分煮る。

5

火をさらに弱くし、ココナッツミルクを加え、さらに10分煮る。☆煮立たせてしまうとココナッツミルクが分離するので注意。

6

トマトを加え、塩で味を調える。5分間混ぜながら火を通し、出来上がり。



メモ(コツ、ポイント):

同居人が鶏肉が苦手なので鶏肉の分量は少なくなっています。お好みで鶏肉の量を増やしてもいいと思います。お米はやはり日本のものより長粒種のものの方がよく合います。手順は簡単ですが、ココナッツミルクを入れた後は分離しないように火力に気をつけてください。

このレシピの生い立ち:

最近インドカレーにはまり、自分でも作ってみようとインド料理の本を購入しました。辛いのが苦手な私にはそのままのレシピでは辛すぎるので、スパイスを調節しそんな私でもおいしく食べられるように改良しました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 1件(1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/4/28

チキンカレーをつくった写真

めちゃくちゃマイルドでおいしかったぁ♪

あちゃぎ

つくれぽありがとうございます。ご飯も工夫されてておいしそう!


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参考にして生まれたレシピ 1品

このレシピを参考にして生まれたレシピです

カレーにピッタリ☆ミルクバターライス♪のサムネイル写真

カレーにピッタリ☆ミルクバターライス♪ by あちゃぎ

カレーやハヤシライスにピッタリの本格派ピラフ風バターライス♪ いつものカレーも豪華に変身!!

材料:米 牛乳 たまねぎ にんじん 水 マーガリン コンソメ(ブイヨン)

■公開:08/4/29 ■更新:08/4/29 ■レシピID:560608


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