| 鶏もも肉 | 一枚 |
| ★にんにく(すりおろし) | 一片分 |
| ★白ワイン | 大さじ1 |
| ★はちみつ | 大さじ1 |
| ★醤油 | 小さじ1 |
| サニーレタス | 大3枚 |
| ナッツ(アーモンド、くるみ等) | 大さじ1~2 |
| トマト、きゅうり、ブロッコリー、コーン、ゆで卵等 | お好みの物をお好みの分量で |
| 金のごまだれ焙煎ナッツ | たっぷり |
もも肉は広げてフォークでプスプス刺す。塩コショウ少々を両面にすり込み、★ともも肉をビニール袋に入れ、よく揉み込む。冷蔵庫で30分以上おいて馴染ませる。
熱したフライパンに油少々を入れ、汁気をぬぐったもも肉を皮から焼く。(とても焦げやすいので火加減に注意。)
皮に色が付いたら
裏返して蓋をして蒸し焼きにする。
(焼き上がりに串を刺して、出てきた肉汁が透明なら火が通ってます。)
レタスは洗って水切り、ナッツはかるくあぶってから粗みじんに刻む。その他の野菜、卵等はお好みの調理で。(温泉卵、カリカリベーコン等もいいですね。)
レタスの上に3で焼けたチキンを切って盛り付ける。金のごまだれ焙煎ナッツをた~っぷりかけて、上からナッツを乗せて完成です。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/07/10
焦げもまた旨しです(ノ゚∀゚)ありがとうございます~
08/06/24
美味しそうな焼き色付きでありがとーございます!
08/05/28
作って下さってありがとう♪ココットでカフェ風~( ・∀・)
08/05/19
作って下さってありがとう♪旦那さんスゴーΣ(゚Д゚ υ)
ナッツ風味が香ばしい金のごまだれ焙煎ナッツ。
さらに美味しくいただく為に、カリコリ粗みじんナッツを追加しました。