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おばんざい✿おくらの白和え

レシピID :522753
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ちょっぴり余ったお豆腐で簡単に白和えでもいかがですか?全工程3分程で完成です! 素材の味を生かした優しい味わいです^^

材料 ( 2人分 )

おくら 8本~
絹ごし豆腐 100g(1/4丁)
○塩・醤油 各小さじ1/2
○砂糖 小さじ1強
○すりごま 大さじ1強

1

おくらを1分程塩茹でします。
ざるにあげて冷水で冷まします。

2

ボウルに豆腐、○印の調味料を入れ、スプーンでよく混ぜ、1)のおくらも半分に切ってから加え混ぜ合わせたらできあがり♪

3

コツ・ポイント

おくらの茹ですぎに気をつけるくらいです^^
おくらの下処理(板ずり)はまな板の上でおくらに塩を振り
手で転がしてうぶ毛を取りますが今回は省いてます。
気になる方はされてくださいね^^
結構薄めの味付けになってます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87件 (71人)

09/07/08

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おくら大好き!美味しくいただきました☆

りぃ太郎

美味しく食べて下さって嬉しいデスどうも有難うございます^^♪

09/07/07

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あまった豆腐で一人前が出来上がり!ごちそうさまでした。

kazujin

お口に合いましたでしょうか^^嬉しいれぽ有難うございます♪

09/07/06

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ちょっと豆腐の量が多かったかな。それでもバンザーイヽ(´▽`)/

MIYA缶

ぷっダジャレ王がきたー笑。りぴ感激!みやちゃん有難うね♡

09/07/05

写真

オクラの白和えはお初♡ま~ったり美味い♡ネバ好き子達も大喜びょ♡

3匹の子ブタmama

わぁ~元気なのぉ♪お子達にも食べて貰えて感激!有難うね♡

09/07/05

写真

オクラとお豆腐合いますね!!ひじき煮を少し入れました!ごちです♪

ゴースカ

ひじき入るとまたバランス良いですね♪いつも有難うございます♡

09/07/04

写真

簡単に出来てあっさり美味しいですね。ごちそうさまでした♪

えりらっくま

美味しいって言って貰えて凄く嬉しいデスれぽ有難うございます♡

09/07/03

写真

おくらとお豆腐合いますね~♡簡単ですごくウマウマ♡また作ります♪

momo苺☆

お口に合って良かった♪嬉しいつくれぽ本当に有難うございます♡

09/06/30

写真

早速リピ♫少しだけ豆腐が余った時重宝します♫さっぱり美味☆

すくらんぷしゃす

りぴとっても嬉しいデス♪すくらんちゃん本当にいつも有難う~♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:08/03/04

お味噌汁をすると必ず少しだけ余るお豆腐。おひたしにしようと思ったおくらを使って白和えにしました。
あっさり美味しくできたのでレシピUPさせていただきました^^

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