
| 豚バラ肉 | 250g |
| 大葉 | 10枚 |
| 蒲焼きのたれ | 60ml |
| 炊きたてのご飯 | 2人前 |
| 炒り胡麻 | 適量 |
| しらす | 50g |
| ねぎ | 適量 |
| 七味唐辛子 | 好みにより適量 |
豚バラ肉は細かく (2cmくらい),大葉は千切り,ねぎは小口切りにし,しらすは香ばしくなるまで中火で煎る.
炊きたてのご飯に炒り胡麻としらすを混ぜ込み,ご飯の湯気が減ってくるまで少し冷す.
豚バラ肉を熱く熱したフライパンで,少しこんがりするまで炒め (肉からでてくる油は適度にキッチンペーパーでとる),蒲焼きのたれを絡める.
2のご飯に,千切りにした大葉を数回に分けて混ぜ込み,器に盛る.
3で炒めた豚バラ肉を,4のご飯の上に食べたいだけのせてねぎを散らす.
好みにより温泉卵 (もしくは卵の黄身) をのせるとまろやかな味わいに.
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