アボ・トマ♪ベジーなサンドイッチ♪

レシピID :525423
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ハニーペッパーマヨが決め手☆冷蔵庫にあるお野菜で、ボリュームたっぷりヘルシーサンド!大きなお口でパクリ(^O^)❤

材料 ( 4人分 )

サンドイッチ用パン 12枚
アボカド 1個
トマト 1個
レタス 2枚
スライスチーズ 4枚
ハム(または自家製鶏ハム) 4枚
【ハニーペッパーマヨ】
┌●マヨネーズ 大4
│●ハチミツ 小2
│●コンデンスミルク 少々
│●塩こしょう 少々
└●マスタード(なくても可) 少々
マーガリン パンに塗るだけ

1

●を合わせておく。

2

トマトは薄くスライスして種をとる。アボカドも薄くスライスする。 レタスは洗ってしっかり水気を切っておく。

3

パンにマーガリンを塗り、合わせておいた●をたっぷり塗って全ての材料を挟む。

4

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カラフルなピックスで刺して・・ちょっとオシャレ♪

コツ・ポイント

簡単なので、特にないです♪野菜の水気をしっかり切ることぐらいでしょうか。サンドイッチをきれいに作るコツは、まず具をパン全体に平らにのせること♪パンも野菜もお好きなものでどうぞ。今回はハード系のライ麦パンを使いました♪

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/16

写真

お野菜タップリ取れてお腹もいっぱい♪大満足です。

ななまま

ピックスがとっても可愛い❤~❢沢山のアボカド達が覗いてるね♬

08/05/31

写真

レタス多くて崩れちゃいました(T-T)ハニーペッパーマヨ美味すぎ

emikot

ハニペパ美味しい?!OK♫OK♫大きなお口でパクリだよ^O^

08/04/03

写真

トマトなかったけど^^;このソース美味しいね♡大満足~♪

ポーチャム

水色のピックスがお洒落で可愛いよ❤ソースうま?!やったぁ~♪

08/03/23

写真

想像通りとっても美味しい♪アボ・トマ・ベジでヘルシー&美味しい☆

kurukurumin

キャー❤そそる断面だわぁ♬一口でいいから分けておくれやす~♬

このレシピの生い立ち

作成日:08/03/20

パンより野菜の量が多いサンドイッチが食べたくて!!あまりのボリュームに大きなお口を開けてパクリ・・?!ピクニックのお供に✿✿連れて行ってね♪

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