
| 人参 | 1/2本~1本 |
| いよかん | 大1個 |
| ■カルピス | |
| 30cc(大さじ2) | |
| ■プレーンヨーグルト | |
| 20cc(大さじ1と1/3) | |
| ■マヨネーズ | |
| 20cc(大さじ1と1/3) | |
| ■塩 | ひとつまみ |
| 好みで、粗引きコショウ | |
| 少々 | |
■の材料をよーく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
人参は皮をむき、ピーラーでひらひらにスライスする。いよかんは房から果肉を取り出す。
人参といよかんを和えて皿に盛り、「1」のドレッシングを適量かける。
お好みで、粗引きコショウを振る。
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