
| ごはん | 2人分 |
| 合挽き肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 中1/2 |
| 人参 | 1/4 |
| すりおろしニンニク | 小さじ1 |
| ■ 【A】 | |
| カレー粉 | 大さじ2強 |
| 小麦粉 | 大さじ1弱 |
| ■ 【B】 | |
| 水 | 200㏄ |
| コンソメ(顆粒) | 小さじ1 |
| 酒 | 大さじ2 |
| ■ 【C】 | |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 少々 |
| ■ 【おこのみで】 | |
| 卵黄 | 2個 |
| パセリ | 適量 |
【A】を合わせる。
【B】の水を火にかけ、コンソメと酒を入れ、スープを作る。
【C】を合わせる。
玉ねぎ・人参をみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、玉ねぎ・人参・ニンニクをしんなりするまで、炒める。
合挽き肉を入れて、炒める。ぽろぽろ・ぱさぱさしか感じになる。
肉に火が通ったら、【A】を入れ、炒め、【B】のスープを入れる。弱火で、10分煮る。(少し汁気を残す。)
【C】を入れ、炒める。
お皿に盛って、出来上がり♡→ܫ←♡
09/10/19
とっても美味しそうです☆ありがとうございました!!
09/08/09
わ~おいしそう!カフェに出てきそうですねっ♡アリガトウ☆
09/04/26
いつもありがとうございます★嬉しいです!!美味しそう!
08/11/17
わ~3回目のツクレポ♪本当にありがとうございます!私も作ろ♡
08/09/22
おぉ~美味しそう☆2つのツクレポありがとうございます♡嬉しい
08/09/15
何度もリピなんてすごい嬉しい♡→ܫ←♡ ありがとうございます
08/08/25
ありがとうございます☆おいしそ♪ リピ決定なんて嬉しい♡
08/05/09
おから!!すごい!体に良いドライカレーですね★アリガトウ
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コメント