料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

磯の香り♪青海苔・しらすおにぎり▲

レシピID:527037

磯の香りがふんわぁぁり♡

材料（２個くらい）

ごはん	お茶碗１杯
青海苔	小さじ1/2
しらす	大さじ２
塩	少々

1: ご飯に青海苔、しらす、塩を混ぜて、おにぎりにする。

2: ＊離乳食や幼児食の場合＊
しらすを湯通しして塩抜きしおにぎりにする。

3

コツ・ポイント

しらすの代わりにじゃこやちりめんでも。しらすに塩分が含まれているので気をつけて、塩加減はお好みで調節してください♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18件 (17人)

09/11/25

頂き物のしらすが大量にあったので♥残りのしらすでもﾘﾋﾟします♥

ばぶりん

しらすたっぷりで栄養満点ですね♪作って頂けて嬉しいです＾＾

09/10/21

ブログ見たよ!大丈夫？大仏君早く元気になりますように＾＾☆

ばるぼあ

どうもありがとう～♪もう元気だよ★嬉しいれぽ感謝です♡♡♡

09/07/29

長男も次男も喜んでものすごい勢いで食べ美味しいを連発( 〃艸〃)

papikun

息子君たちに気に入ってもらえて感激～☆どうもありがとう～＾＾

09/06/23

両方海の物で相性バッチリだね☆香りも含めて美味しかったぁ（＾＾）

みかん主婦

いい香りですよね♪嬉しいつくれぽどうもありがとうございます☆

09/06/16

白ｺﾞﾏを入れてみました！ｶﾙｼｳﾑばっちり☆

そうと

カルシウム強化ですね♪おいしそうなれぽありがとうございます♡

09/06/04

いい香り＾＾塩気がたまらーん♥おいしかったです♥

ひよじる

きゃっ♡なんてかわいいお弁当♫素敵なれぽ有難うございます＾＾

09/06/03

しらす×青のりピッタリ!ふりかけがきれてしまったので作りました☆

n a n a ＊

ピッタリって言って頂けて嬉しいです♪つくれぽ感謝です＾＾

09/05/31

青海苔のおいしさを痛感♪しらすたっぷりで栄養価も高い！

みまふし

とっても嬉しいコメント有難うございます♪夕食弁当いいですね♡

1 2 3 次へ»

このレシピの生い立ち

公開日：08/04/15

母が実家の近くで採れた天然の青海苔を送ってくれたので♪冷蔵庫にあったしらすも混ぜておにぎりにしました☆

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用