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レシピID :527681

カリカリレバーで あんかけレバニラ♪

カリカリレバーで あんかけレバニラ♪
レバーが大好きになる
一品です!

材料

豚レバー
200g
ニラ
一束
モヤシ
袋の半分
ごま油
適量
☆塩 こしょう
適量
☆中華味
小さじ1くらい
☆豆板醤
お好みで
片栗粉
適量
お水
適量
○醤油
大さじ2杯ほど
○料理酒
大さじ2杯
○ニンニク
二かけ
○お砂糖
大さじ2杯
牛乳
適量
揚げ油
揚げものが出来る量

1

豚レバーはスライスし、さっと洗い、 キッチンペーパーでふき取る。

臭みなどを取るために 牛乳に漬け込み冷蔵庫に入れておく。
(30分ほど)

2

野菜を洗い、ニラを切り、ざるにあげて水分をキッチリ切っておく

3

レバーを取り出し、牛乳をよく 洗い流す。

キッチンペーパーで キレイにふき取り、○のついた調味料で レバーに味付けをする。
ニンニクはすりおろして入れる。
10分~15分ほど おく

4

レバーに片栗粉をまぶし、揚げ油でカラット揚げる。

このまま食べても美味しい!

5

写真

全部揚げ終わったら、一口大にレバーを切って お皿に盛り付ける。

6

フライパンにごま油を入れ、ニラとモヤシをさっと炒め、
野菜がひたひたになる程度のお水を入れたら、☆の調味料を入れる。

(ここで火を通しすぎない)

隠し味程度におしょうゆをたらす。

7

溶き片栗粉をフライパンの中央に流しいれとろみがついたら、お皿のレバーの上に盛り付けてできあがり~♪ 

8

コツ・ポイント

レバーの下ごしらえはキッチリやる事と、
野菜に火を通す時間を短くする事がポイントで~す。

あんかけなんだけど、ニラやモヤシの食感も楽しめる様に、
スピードアップで炒めるのがいいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

11/12/10

写真

あんかけとレバニラが食べたくて。ちょっと薄味になっちゃいました

egamin

とっても 美味しそう! わたしも最近 作ってないので 作ってみようって思いました♪

10/12/09

写真

レバーによく味がついてて、カリカリで本当に美味しかったです!

じい☆

食感がいいのも嬉しいところですよね♪

10/04/02

写真

食べやすく、いつもと違う感じでウマッ♪ごちそうさまデス(^∀^)

モーどん

美味しそうにできていて 私も嬉しいです!

08/03/13

写真

いつもと違うレバニラでマンネリ脱出!臭みが無くカリカリでおいしい

たなぺ6950

本当に食べやすくなりますよね♪ おつまみにも最適ですよん

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/03/11
子供を妊娠するたび貧血で注意を受け、
レバーを食べるよう心がけてきました。

食べやすい工夫をたくさんした中で、ちょっと思いつきで
 あんかけのレバニラなんてどうだろう!?っと作ってみたら
レバーの臭みも感じない 美味しさに!

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