
| 牛肉 | 4枚 |
| 玉ねぎ | 1~2個 |
| さやえんどう | 150g |
| コーン缶 | 中1缶 |
| ★サラダ油(玉ねぎ用) | |
| 大さじ1 | |
| ★サラダ油(ステーキ用) | |
| 大さじ1 | |
| ★バター(ステーキ用) | |
| 少々 | |
| ★生クリーム(ソース用) | |
| 1/2カップ | |
| ★水(ソース用) | 1/4カップ |
| ★塩・コショー・しょう油 | |
| 適宜 | |
| ★バター(さやえんどう・コーン用) | |
| 大さじ1 | |
玉ねぎは薄切りにしてサラダ油大さじ1で炒める。
さやえんどうは筋を取り、コーンは缶汁を切っておく。
牛肉は塩と粗びき黒コショー(又はコショー)を多めにふる。
サラダ油大さじ1とバター少々を熱し、表になるほうを強火~中火でよく焼く。返して中火~弱火で蓋をして2~3分焼く。
4のフライパンに1を加えて火にかけ、水1/4カップ、生クリーム1/2カップを加えて煮詰める。塩・コショー・しょう油を各適宜で調味して、ステーキにかける。
さやえんどうとコーンをバター大さじ1で炒めて、塩・コショーで味を調えて、最後に香り付け程度にしょう油を入れる。盛り付ける。
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