かぼちゃとツナの簡単サラダ by しおりーる [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが112万品

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

1: かぼちゃはちょっと大きめの一口大にきり、ゆでて水切りし、ボールに入れて粗熱をとっておきます。

2: １に油切りしたツナ缶とマヨネーズ、塩こしょうを入れ、あえてできあがり♪

3: 潰れすぎてもパンに挟んだりディップにしたりして楽しめます。

コツ・ポイント

かぼちゃは茹ですぎるとべちゃっとなるので茹ですぎないように♪混ぜる時もかぼちゃをつぶさないようにやさしく☆ 圧力鍋で茹でると早かったです。（鍋に切ったかぼちゃを入れカップ１の水を入れて「低」で加圧→重りが振れたら１分で火を消し自然冷却）

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8件 (7人)

11/08/23

かぼちゃとツナって合うー♪冷蔵庫でよーく冷やして食べました★

なぎぽち

冷やすと味が落ち着きますね！美味しそうなれぽありがとう！

09/08/09

簡単でおいしかったです！まだかぼちゃあるのでまた作ります。

◆ぱち◆

かぼちゃ綺麗な色で美味しそう！嬉しいコメントありがとう＾＾

08/10/21

実は何回もリピしてます！旦那さんが大好きなので♪

ひやごん

何度もリピして頂けているなんてすごく嬉しいです♪ありがとう！

08/09/16

煮物しか作れなかったけどこれからはサラダもできる！ご馳走様です

ひやごん

和風にも洋風にも合うサラダです☆作ってくれてありがとう～＾＾

08/09/13

潰れちゃった・・レーズン、シナモン、生クリ、色々入れてみました☆

クマァー

すごい！クリを入れるとは素晴らしい発想ですね！ありがとう☆

08/08/18

前の晩にかぼちゃをゆでておいて、朝食に。手軽でおいしい！！

リリパットリン

とっても美味しそうにできてるね！れぽどうもありがとう＾＾

08/04/03

かぼちゃとツナがすごく合っていて、美味しいサラダに♫感謝です♡♥

もちあられ

もちあられさん✿かぼちゃたっぷり美味しそう♪つくれぽ感謝～❀

08/03/17

南瓜がつぶれてしまったのですが･･ツナとこんなに合うなんて★

みこｗ

わぁ！おいしそう＾＾気に入ってもらえたようで嬉しいです♪

このレシピの生い立ち

公開日： 08/03/12

友達が持ち寄りパーティーで作ってきてくれたサラダ。かぼちゃとツナマヨがよく合って美味しかったので作り方を教えてもらいました。

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外部ブログ用

かぼちゃとツナの簡単サラダ

材料 （ ２人分 ）

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コツ・ポイント

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